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🫘오감놀이- 콩이랑 두부랑 놀아요~🫛 2024.07.20해당카페글 미리보기
두부와 콩을 이용한 말랑말랑하고 단백한 시간을 보냈어요~🤗 🫛콩을 이용한 청각놀이로~~ 콩을 넣은 북을 둥둥둥 두드려보고 미로셰이크를 흔들며 멋진 연주도 해보았답니다 ~~🎶 고소하고 맛있는 새하얀 두부로는🧈 촉감놀이를 해보았는데요. 손으로 두부의...
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🌱 오감놀이 - 콩이랑 두부랑 놀아요 🫛 2024.07.21해당카페글 미리보기
청각놀이 - 콩이랑 놀아요 여러가지 콩을 탐색하고 북을 두드려 콩이 튀어 오를 때 소리를 들어보고 레인스틱을 흔들어 콩이...보았어요~ 친구랑 함께 연주하니 더 멋진 소리가 나네요^^ *두부랑 놀아요 만지고, 자르고, 으깨고, 모양을 만들며 두부의...
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콩이랑 두부는 왜 성분이 다른가요 2024.11.14해당카페글 미리보기
콩과 두부는 동일한 원료, 즉 **대두(콩)**를 사용하지만, 가공 과정의 차이로 인해 성분과 영양소 구성이 다릅니다. 두부는 콩을 가공하여 만든 제품으로, 콩과 비교했을 때 수분, 단백질의 형태, 그리고 일부 영양 성분의 농도 등에서 차이가 발생합니다...
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콩이랑 두부랑 2023.02.22해당카페글 미리보기
국산콩 100% 간판에 기분좋게 점심. 어제 간 소전미술관 학예사가 안내한 두부 정식집. 콩비지와 청국장이 맛있었는데 먹느라 사진에선 빠졌네. ㅋ 이 집에서 직접 만들었다는 두부…고소해~ 뭔 버섯이라든데 … 오돌오돌 식감.
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두부부침 2023.12.19
점심 반찬으로 두부 구웠다 위에 까만 건 구울때 허브솔트 뿌린 거 이마트 노브랜드 국산콩두부인데 300g 두개묶음 3,280원으르 저렴한편 맛도 부드럽고 좋아
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
LDL 콜레스테롤을 낮추는 베타글루칸이 풍부 콩류: 렌틸콩, 강낭콩, 병아리콩 등은 훌륭한 식이섬유 공급원 과일: 사과, 오렌지...낮추는 데 도움을 줌 4. 식물성 음식 대두 제품: 두부, 두유는 LDL 콜레스테롤 감소와 관련이 있음 식물 스테롤 및 스태놀...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
내일 아침밥까지 미리 불려둠 <둘째날> 금세 빠짐 어제 불려둔 콩 넣어 솥밥 지어먹기 둘째날 아침은 김, 낫토, 무청김치, 소라...그잡채 <셋째날> 전날보다 또 조금 빠짐 셋째날 아침은 두부와 토마토 인줄 알았으나 케이크까지 먹는걸로ㅋㅋㅋ 또 헬스장...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일...코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸, 후무스 등의 식물성 단백질 - 두부 - 콩고기 식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게...
