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천연식초 효능과 만드는 방법 [2] 2025.03.11해당카페글 미리보기
3. 콩의 물기를 깨끗이 제거하여 병 속에 넣는다. 4. 콩과 식초를 1:3의 비율로 식초를 듬뿍 붓는다. 5. 7일 후 식초를 따라서 꿀물 등에 타서 마신다. [먹는 법] 아침, 저녁 시간에 한 숟가락씩 꼭꼭 씹어 먹는다. 매일 조금씩 꾸준히 먹는 게 중요하다...
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일상생활에 유익한 상식(종합) 2025.03.03해당카페글 미리보기
있도록 하는 것이 맛을 살리는 중요한 요령이며 먼저 냄비에 물을 충분히 붓고 끓인 뒤 참기름이나 식용유 한 숟가락 넣은 다음 국수를 세워서 풀어 넣고 5분정도 끓이다 물이 넘으려 할 때 찬물을 한 컵 정도 붓고 저어주고 국수가 다시 떠오를 때까지...
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오늘과 같은 골반에 통증은 체온이 높거나 낮아도 나타날 수 있고 집수리에 나쁜 자세로도 나타날 수 있다. 2025.02.17해당카페글 미리보기
고추조림 보성녹차 바밤바 1개 점심= 쌀 검정 쌀 현미밥 소고기 가지 배추김치 꼴뚜기 멸치 꽈리고추 복숭아 자도 꼬깔콘 저녁= 모둠떡 돼지고기 부추 막걸리 호두 감자 2개 ***** 차가운 물에 앉으니 오른쪽 골반에 심한 통증이 시작했는데 골반 뼈가...
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수족냉증 완벽하게 없애주는 "이 음식" 꼭 먹어보세요. 2025.02.01해당카페글 미리보기
우엉조림은 반찬으로 즐기기에 좋습니다. 우엉밥: 밥을 지을 때 함께 넣으면 풍미도 살리고 건강에도 도움을 줍니다. 💡 TIP...혈액을 깨끗하게 만들어 냉증 완화에 더욱 효과적입니다. 2. 검은콩 – 혈액순환과 근육 이완 효과 검은콩은 따뜻한 성질을...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
월요일엔 : 콩 밥에 홍합 미역국. 깻잎 완자 전. 감자조림. 오이소박이를 드시구요, 화요일엔: 밥과 시원한 무 다시마 국에 닭찜. 묵무침. 배추 김치가 어떨까요? 수요일엔: 차조밥에 실파 달걀 국. 삼치구이와 톳나물 무침, 부추김치로 맛있게 식사하세요...
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23기-9차시(10월 22일 용) 2024.10.20해당카페글 미리보기
경우엔 콩류로 대신하고 동물성 단백질 섭취를 좀 줄여보면 어떨까. 고기 덜 먹기 운동이 전 세계로 확산된다면 탄소 발생을 줄여 지구 온난화를 먹는 데 기여하지 않을까. 내 몸도 살리고 지구도 살리니 일석이조가 아닌가. 그 외에도 많은 이득이 있다...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
고구마를 부드럽게 만들기 때문이다. 식초의 여러 가지 쓰임새(주부님은 필독 ) - 갈증이나 위에서 쓴맛이 날 때 물에 서너 방울울 타서 마시면 좋다 - 지나치게 짠 음식에 식초 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜해진다 - 야채나 과일을 마지막 행굴 때 몇 방울...
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추석, 우, 맑음, 양마장 추석기념 소갈비 4종 요리 2024.09.28해당카페글 미리보기
함께 하는 겁니DA. 하지만 트레이너의 냉장고, 패티가 없습니DA. 대신 남은 바베큐로 sandwich를 만들어 주겠습니DA. ??? 빵 사이에 고기 끼우면 그게 햄버거 아니야? trainer... Kentucky에서 그렇게 말하면 Shotgun으로 smash 당합니DA. 그건 sandwich...
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알아두면 좋은상식 2024.08.25해당카페글 미리보기
고구마를부드럽게 만들기 때문이다. ☞ 식초의 여러 가지 쓰임새 (주부님은 필독) - 갈증이 나거나 위에서 쓴맛이 날 때 물에 서너방울 타서 마시면 좋다 - 지나치게 짠 음식에 식초 몇방울 넣으면 짠맛이 덜해진다 - 야채나 과일을 마지막 행굴 때 식초...