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몸에서 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 그러므로 콩팥에 안좋은 음식을 자제하고 신장 건강을 위한 식단을 유지하는 것이...고소한 음식과 과일의 과다 섭취, 그리고 고단백 식품은 콩팥에 부담을 주고 신장 건강을 악화시킬 수 있으므로 주의해야...

신장에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 콩팥병 원인 신장 건강은 우리 몸의 필터 역할을 하므로 매우 중요합니다. 건강한 식단은...충분히 마셔 신체의 노폐물 배출을 돕습니다. 저칼륨 식품: 바나나, 귤, 자몽 등 칼륨 함량이 높은 과일보다는 사과, 포도...

적어도 안 돼요! 🍗 왜 중요할까요? 단백질을 과도하게 섭취하면 콩팥이 단백질 대사 과정에서 발생하는 질소 노폐물을 처리하기 위해 더 많은 일을 해야 합니다. 반대로 단백질이 너무 부족하면 근육량 감소와 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 적당히...

신장에 안 좋은 음식은 NO! 건강한 식단으로 바꿔보세요. 만성 콩팥병 환자분들은 신장 기능 보호를 위해 식단 관리가 무엇보다 중요합니다. 섭취해야 할 음식과 피해야 할 음식을 정확히 알고 식단을 조절하는 것이 좋습니다. 1. 칼륨이 많은 음식 줄이기...