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건강에 좋은 한국 전통 음식입니다. 양파 볶음: 양파를 다른 채소와 함께 볶아 간단한 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 3. 사과: 사과는 섬유질과 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추고 콩팥 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 사과에 함유된 페놀 화합물...

몸에 좋은 ‘이 차’ 어때요? 다이어트 중인 사람은 카페에 가서 마실 게 없다. 대부분의 제조 음료는 달고, 열량도 높다. 아메리카노를 마시기엔 카페인에 약하다면 콤부차가 대안일 수 있다. 콤부차는 홍차나 녹차 등 차에 설탕·효모·유익균을 넣어...

마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 탄산음료와 달리 신장결석 유발하지 않아...예방 위해 물, 채소 많이 섭취해야 입력 2024.05.17 13:50 김근정 기자 탄산음료를 대신해 청량감과 수분 섭취를 모두 잡을 수 있는 탄산수는 어떨까? 탄산수를 많이...

약으로 콩팥을 보하며 땀을 자주흘리고, 소변보기가 힘들 때, 요통 , 월경불순, 신경쇠약, 어지럼증 등에 씁니다. 산수유달임 : 3~5g을 물 200cc되게 달여서 신경쇠약, 어지럼증에 강장약으로 하루3번에 나누어 마십니다.팔미지황환 : 건지황8그램/산수유...