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냉동 블루베리 어쩌나… ‘콩팥 파괴하는 균’에 美 비상 2026.09.12해당카페글 미리보기
출처: https://n.news.naver.com/article/346/0000115787?sid=004 냉동 블루베리 어쩌나… ‘콩팥 파괴하는 균’에 美 비상 간편하게 영양을 챙기려 즐겨 찾는 냉동 과일이 뜻밖의 식중독을 일으키며 생명을 위협하는 원인으로 떠올랐다. 오염된 과일은...
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콩팥 지키기 2026.10.30해당카페글 미리보기
콩팥을 지키는 가장 효과적인 방법으로 식사 순서가 중요하다 채소 -> 단백질 -> 탄수화물 순으로 먹어야 한다". 이러한 식사법은 식이섬유가 위장에서 점막을 형성해 당분 흡수 속도를 늦춰줌으로써 급격한 혈당 상승인 혈당 스파이크를 방지하는 데 핵심...
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얼굴과 다리가 붓는다면 주의! 콩팥이 보내는 위험 신호 (feat. 손준 원장) 2026.10.28해당카페글 미리보기
2026. 10. 27. [바노웰니스TV] 사구체여과율과 단백뇨, 만성콩팥병으로 가는 원인! 기능이 크게 떨어질 때까지 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 장기'라 불리는 콩팥 사구체여과율이 낮아져도 아무런 증상이 없는 경우가 많고 무심코 복용한 진통제(NSAIDs...
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"콩팥건강 생각하면 꼭 드세요" 영양사들도 추천한 콩팥 건강 식단 '3가지 음식' 2026.10.07해당카페글 미리보기
"콩팥건강 생각하면 꼭 드세요" 영양사들도 추천한 콩팥 건강 식단 '3가지 음식' 위크헬시 님의 스토리 파프리카 볶음 / 온라인 커뮤니티 신장(콩팥) 기능이 떨어지면 단순히 ‘몸에 좋은 음식’을 많이 먹는 방식으로는 식단을 짜기 어렵다. 혈액검사에...
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60대부터 주의 | 콩팥을 망치는 음식 5가지, 매일 먹는다면 꼭 확인하세요 | 건강식단 2026.10.27해당카페글 미리보기
60대부터 주의 | 콩팥을 망치는 음식 5가지, 매일 먹는다면 꼭 확인하세요 | 건강식단 이 동영상은 60대 이후 건강 관리를 위해 콩팥(신장) 기능을 보호하는 식습관과 생활 방식을 설명합니다. 콩팥은 기능이 절반 이상 저하될 때까지 별다른 증상을...
