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햇완두콩 단백질을 소개합니다~~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
올해 햇완두콩 단백질을 소개합니다~ 우리몸에 꼭 필요한 단백질입니다 식물성 완두콩 단백질 운동후 단백질 섭취가 필요하신분 육고기 소화안되는시분~~ 단백질 부족으로 손ㆍ발톱 꺽이시는분 속두 편안한 식물성 단백질입니다 1키로에 2만5천원 5키로...
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에너지가 필요한 지금 완두콩으로 단백질 효능 챙기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
콩 요리 사진, 완두콩 영양 성분 표 등) [참고 자료] (완두콩 관련 연구 자료, 건강 정보 사이트 링크 등) [키워드] 완두콩, 단백질, 에너지, 건강, 영양, 채식, 요리 [태그] #완두콩 #단백질 #에너지충전 #건강식단 #채식요리 #영양만점 #건강정보...
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삶을까, 볶을까?… ‘콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 2024.06.10해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240604063004163 삶을까, 볶을까?… ‘콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 식물성 단백질의 대표 식품은 바로 콩이다. 실제로 두부, 두유 같은 콩 식품은 '식물성 단백질'의 훌륭한 공급원이다. 대표적인 국산 콩 4가지 백태...
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검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2024.07.17해당카페글 미리보기
검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 1. [3개의 검은콩 두유 ] 2. 검은콩 두유 2.1 단백질 검은콩 두유는 단백질 함량이 높아 식물성 단백질 공급원으로 좋습니다. 특히 콩 단백질은 인체에 필수적인 아미노산을 모두 포함하고 있어 영양가가 높습니다...
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병아리콩 몸에 좋은점 단백질 및 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 채식주의자들에게 인기 있는 식품으로, 고기 단백질을 대체할 수 있는 좋은 선택지입니다. 1.1 단백질 병아리콩은 식물성 식품 중에서도 단백질 함량이 높은 편입니다...
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볶은 병아리콩 2023.06.18
뭐 씹고싶을 때 먹는거 병아리콩이 다른 콩에 비해 단백질은 적대 근데 과자 먹는것보다 훨 낫다고 생각해서 그냥 간식으로 먹음 살때 후기 잘 보고 골라 간혹 너무 딱딱한 곳도 있어
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보 참고 2. 이건 오늘 아침에 만들어 먹은거야 매우 쉽고 간단해 당뇨인은 간헐적단식 절대 🙅♀️🙅♀️🙅♀️ 아침에 일어나서 밥은 먹어야되는데 귀찮고 밥이 별로 안먹고싶을때 가끔...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
개발되었다는 느낌, 한 끼 식사 대용으로 충분. 다만 맛이 한 가지밖에 없다는 점은 좀 아쉬움. 동물성 단백질(닭가슴살) 1 : 식물성 단백질(콩단백) 3 비율로 배합되어 있는데, 이 비율이 단백질 흡수에 황금비율로 알려져 있어서 근육회복과 체력 유지에...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
탄수화물을 동물성 지방과 동물성 단백질 급원식품으로 대체하면 사망 위험이 높아지므로 가급적 지방 함량이 낮은 콩 같은 식물성 단백질 급원식품을 적절하게 활용한다. 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 미량 영양소를 잊어서는 안된다. 도정이 덜 된 통...