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햇완두콩 단백질을 소개합니다~~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
올해 햇완두콩 단백질을 소개합니다~ 우리몸에 꼭 필요한 단백질입니다 식물성 완두콩 단백질 운동후 단백질 섭취가 필요하신분 육고기 소화안되는시분~~ 단백질 부족으로 손ㆍ발톱 꺽이시는분 속두 편안한 식물성 단백질입니다 1키로에 2만5천원 5키로...
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에너지가 필요한 지금 완두콩으로 단백질 효능 챙기세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
콩 요리 사진, 완두콩 영양 성분 표 등) [참고 자료] (완두콩 관련 연구 자료, 건강 정보 사이트 링크 등) [키워드] 완두콩, 단백질, 에너지, 건강, 영양, 채식, 요리 [태그] #완두콩 #단백질 #에너지충전 #건강식단 #채식요리 #영양만점 #건강정보...
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삶을까, 볶을까?… ‘콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 2024.06.10해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240604063004163 삶을까, 볶을까?… ‘콩’ 단백질 높이려면 이렇게 조리해야! 식물성 단백질의 대표 식품은 바로 콩이다. 실제로 두부, 두유 같은 콩 식품은 '식물성 단백질'의 훌륭한 공급원이다. 대표적인 국산 콩 4가지 백태...
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검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 2024.07.17해당카페글 미리보기
검은콩 두유 및 (단백질, 임산부, 아기) 1. [3개의 검은콩 두유 ] 2. 검은콩 두유 2.1 단백질 검은콩 두유는 단백질 함량이 높아 식물성 단백질 공급원으로 좋습니다. 특히 콩 단백질은 인체에 필수적인 아미노산을 모두 포함하고 있어 영양가가 높습니다...
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병아리콩 몸에 좋은점 단백질 및 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩으로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 채식주의자들에게 인기 있는 식품으로, 고기 단백질을 대체할 수 있는 좋은 선택지입니다. 1.1 단백질 병아리콩은 식물성 식품 중에서도 단백질 함량이 높은 편입니다...
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콩 단백질이 갱년기 증상 완화 2024.03.09해당카페글 미리보기
두부 요리 자주 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 콩 단백질이 갱년기 증상 완화, 콜레스테롤 감소에 기여 두부는 달걀 못지 않게 단백질이 풍부한 식품이다. 필수 아미노산과 칼슘, 철분 등이 많아 중년 여성에 특히 좋다. [사진=게티이미지뱅크...
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병아리콩 효능 부작용 중년에 필요한 단백질 건강식품 2024.08.25해당카페글 미리보기
골밀도 감소, 만성 위험 증가 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이러한 문제 해결을 위해 단백질 섭취가 중요한데, 병아리콩은 식물성 단백질의 보고입니다. 육류 섭취를 줄이고 싶거나 소화 부담을 덜고 싶은 중년층에게 병아리콩은 최고의...
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단백질 노란콩으루 바로 삶아낸 구수한 콩국물... 2024.06.21해당카페글 미리보기
덥지예.. 간단하지만 든든함은 1등인 콩으루 콩국물국수 말았습당...후루룩 ♡재료;노란콩 소금 오이 계란 잣 소면국수 잣을 듬뿍 넣어서 갈았더니 콩국물 색이 진합니당 꾸수함은 콧끝을 즐겁게해주기ㅡ 진하면서 더 꾸수함은 입안가득 행복해집니당...
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당뇨병 위험 낮추는 ‘콩 단백질’, 가장 효과적인 섭취 비율은? 2023.11.15해당카페글 미리보기
당뇨병 위험 낮추는 ‘콩 단백질’, 가장 효과적인 섭취 비율은? 김정아 기자 세계 콩 단백질을 섭취하는 것이 제2형 당뇨병 및 합병증 발생 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 이미지 출처=픽사베이© 제공: 디지틀조선일보 지난 8월 중국...
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콩의 영양과 단백질 섭취 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
영양과 단백질 섭취 방법 콩은 식물성 단백질의 보고라고 불릴 만큼 영양분이 풍부한 식품입니다. 콩에는 단백질 외에도 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 콩의 영양 단백질: 콩은 동물성 단백질...