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병아리콩의 효능 병아리콩 부작용 2025.03.16해당카페글 미리보기
건강에 도움을 줄 수 있습니다. 암 예방: 항산화 성분이 함유되어 있어 암세포 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 병아리콩 부작용 소화 불량: 과다 섭취 시 복부 팽만감, 가스, 설사 등을 유발할 수 있습니다. 신장 결석: 옥살산 성분이 함유되어 있어...
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콩음식의 부작용 2025.03.02해당카페글 미리보기
https://www.perplexity.ai/search/kongeumsigyi-bujagyong-ciM2PQj4R8O6RsaWnUtonQ#0 콩음식의 부작용 콩 섭취는 건강에 유익하지만, 과도하거나 잘못된 방식으로 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 주요 부작용은 다음과 같습니다: 갑상선 기능...
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쥐눈이콩 약콩 효능 부작용은? 2025.03.16해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 두뇌 건강: 쥐눈이콩은 레시틴 성분이 풍부하여 두뇌 건강 및 치매 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 부작용 소화 불량: 쥐눈이콩은 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취 시 소화 불량, 복부 팽만, 설사 등을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응...
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병아리콩 효능 부작용 영양성분 칼로리 삶은 병아리콩 2025.01.26해당카페글 미리보기
병아리콩, 건강을 위한 작은 알갱이 .istockphoto.com 병아리콩 사진 최근 슈퍼푸드로 주목받고 있는 병아리콩! 작은 크기지만 그 안에 놀라운 영양 성분이 가득 담겨 있습니다. 다이어트, 건강, 피부 미용 등 다양한 분야에서 을 인정받고 있는 병아리콩...
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녹색식품 완두콩 효능과 영양성분 부작용 2024.12.23해당카페글 미리보기
수도 있어 주의가 필요합니다. 극히 일부이지만 콩과 식품에 민감한 분들은 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 완두콩 부작용 증상은 가려움과 두드러기 그리고 가려움증과 호흡곤란과 같은 증상이 나타날 수 있으며, 이외에도 완두속의 올리고당과...
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두유 효능 및 부작용 검은콩 두유 2025.01.25해당카페글 미리보기
두유, 특히 검은콩 두유의 과 에 대해 알아볼까요? 두유의 두유는 식물성 단백질이 풍부하여 육류 섭취를 줄이고 싶거나 채식을 하는 사람들에게 좋은 대체 식품입니다. 또한, 콩에 함유된 이소플라von은 여성 호르몬과 유사한 작용을 하여 갱년기 완화에...
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완두콩 효능 및 부작용 2025.01.22해당카페글 미리보기
합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! 참고 자료: 농촌진흥청 농사로 건강정보 웹사이트 등 키워드: 완두콩, 효능, 부작용, 영양, 건강, 식단, 레시피, 퓨린, 알레르기, 콩 주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에...
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병아리콩 효능 부작용 중년에 필요한 단백질 건강식품 2025.01.18해당카페글 미리보기
병아리콩: 중년의 건강을 위한 단백질 핵심 식품 병아리콩, 왜 중년에게 좋을까요? 중년은 신체 기능이 점차 쇠퇴하고, 에 대한 취약성이 높아지는 시기입니다. 특히 근육량 감소는 노화의 가장 큰 특징 중 하나로, 이는 기초대사량 감소, 골밀도 감소...
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렌틸콩 효능 렌틸콩 부작용 2023.06.16해당카페글 미리보기
함께 넣어주고 소금과 후추로 간을 하면 간편하게 렌틸콩 수프를 즐길 수 있습니다. 삶은 렌틸콩을 샐러드 위에 함께 뿌려 먹거나 밥을 지을 때 조금씩 넣어 드시는 것도 좋은 방법입니다. #렌틸콩 #렌틸콩효능 #렌틸콩주의하상 #단백질보충제부작용...
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렌틸콩 2025.01.27해당카페글 미리보기
사랑을 받고 있습니다. 단백질과 섬유질이 풍부하며 다이어트와 건강 관 wonder95.com 렌틸콩 조심해야할 부작용 5가지 - YouTube 브라운, 레드, 검정 렌틸콩! 렌틸콩 색깔이 다른 이유 #shorts 렌틸콩 효능과 부작용 잘 알고 드셔야해요~ - YouTube 렌틸...