카페검색 본문
테이블글 본문
-
신장암 관리를 위한 영양 성분: 건강한 식단의 핵심 요소 2025.01.26
도움을 줄 수 있습니다. 신장암 관리에 도움이 되는 주요 영양 성분 #1. 항산화 물질 항산화 물질은 세포 손상을 막고 암 성장을...독소 제거를 돕습니다. - 전곡류 - 과일과 채소 - 콩류 #4. 단백질 적절한 단백질 섭취는 근육 손실을 방지하고 면역 기능...
-
완두콩의 놀라운 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.04
건강식품입니다. 신선한 완두콩은 달콤하고 아삭한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 1. 완두콩의 영양성분 완두콩 100g 기준 주요 영양성분: - 칼로리: 약 81kcal - 단백질: 5.4g - 식이섬유: 5.1g - 탄수화물: 14.5g - 지방: 0.4g 2. 완두콩의 주요...
-
완두콩의 효능: 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 건강 식품 2025.01.09
건강에 다양한 이점을 제공합니다. 완두콩의 효능과 왜 많은 사람들이 즐겨 먹는지 알아보겠습니다. 1. 완두콩의 영양성분 완두콩은 다음과 같은 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다: - 단백질: 식물성 단백질의 훌륭한 공급원 - 식이섬유: 소화 건강에...
-
낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
낫또는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통 발효식품으로, 독특한 맛과 풍부한 영양소로 주목받고 있습니다. 오늘은 낫또의...발효 과정에서 생성되는 면역 증진 물질 함유 낫또의 영양성분과 칼로리 낫또 1팩(50g) 기준: - 칼로리: 약 100kcal - 단백질...
-
믿고 먹는 대기업 송편 모음.zip 2023.09.26
1. 풀무원 깨송편 콩송편 복불복에 분노한 사람들을 위해 깨송편으로만 가득가득 채워주심 영양 성분 단순클린~ 전자렌지나 냄비로 데워먹으면 됨!! 2. 코스트코 모둠송편 깨 송편, 견과 송편, 모시 송편, 복주머니떡 4종 14,990원 1.1kg인데 전통시장에서...
-
헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
프로틴 비타민과 미네랄도 같이 들어 있어서 영양 보충까지 가능함. 근육 강화뿐만 아니라 전체적인 체력 회복에도 좋음. 맛도...가격이 살짝 높아서 가성비는 약간 떨어질 수 있음. 맛: 4.3 성분: 4.8 가성비: 4.0 효과: 4.6 편리성: 4.3 총점: 4.4/5 3...