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‘콩’을 위해 태어난 복합영양제 ‘루트비즈’ 2024.03.15해당카페글 미리보기
‘콩’을 위해 태어난 복합영양제 ‘루트비즈’ 대두 등 콩 종류에 특화된 맞춤형 첨단 액상 복합비료가 등장해 농가들의 기대를 부풀게 하고 있다. 최근 앤트바이오텍이 일본에서 직수입해 보급하고 있는 국내 최초 발아촉진제 ‘루트비즈’가 그 주인공...
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먹는 엘라스틴 및 영양제 섭취방법 2024.09.25해당카페글 미리보기
견과류와 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기 씨앗, 치아씨 namu.wiki 해바라기 씨앗 콩류: 렌즈콩, 완두콩, 검은콩, 병아리콩 .kurly.com 병아리콩 2. 엘라스틴 영양제 엘라스틴이 풍부한 음식들을 꾸준히 섭취하는 것이 어려울 경우, 엘라스틴 영양제를 섭취...
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아연 하루 권장량 및 영양제 추천비교 2024.07.17해당카페글 미리보기
생굴, صدف, 새우, 멸치, 연어, 참치, 달걀, 우유, 치즈 식물성 식품: 견과류, 씨앗류, 통곡물, 콩류, 렌즈콩, 완두콩, 시금치, 브로콜리 2. 영양제 평소 식단에서 충분한 아연을 섭취하기 어려운 경우, 영양제를 통해 보충하는 것도 좋은 방법입니다...
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심혈관질환 증상 및 치료 : 심혈관 청소에 좋은 음식과 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
마그네슘: 마그네슘은 혈압 조절에 도움을 주고 심장 건강에 중요한 역할을 합니다. 녹색 잎채소, 견과류, 콩류에서 얻을 수 있으며, 영양제로 보충할 수도 있습니다. 비타민 B 복합체: 비타민 B 복합체는 혈관 건강에 중요한 역할을 하고 혈압 조절에도...
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아연이 많은 음식 일일 권장량 아연 영양제 2024.09.27해당카페글 미리보기
freepik.com 병아리콩, 완두콩, 렌즈콩, 검은콩 유제품: 우유, 치즈, 요거트 등 mobile.hidoc.co.kr 우유, 치즈, 요거트 통곡물...이상) 여성: 12mg (19세 이상) 임산부: 15mg 수유부: 12mg 3. 아연 영양제 섭취 시 주의점 아연 영양제를 섭취할 경우 다음...
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갱년기 증상 테스트 갱년기 우울증 갱년기에 좋은 음식 영양제 2024.09.27해당카페글 미리보기
두부, 콩류는 갱년기 완화에 도움이 될 수 있습니다. 견과류, 씨앗: 건강한 지방과 비타민, 미네랄이 풍부한 견과류와 씨앗은 갱년기 건강에 도움을 줍니다. 아몬드, 호두, 해바라기 씨앗, 치아 씨앗 등이 좋습니다. 발효 식품: 요거트, 김치, 청국장 등...
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매일 영양제 챙겨먹듯이 먹으면 좋은 음식 알랴줌 2024.10.07해당카페글 미리보기
사과 1개 -> 영양제로도 못 얻는 거 들어있음 배도 마찬가지 근데 배보단 사과가 구하기 쉬우니까 방울토마토 20개 -> 얜 그냥...안에 드는 식품 생선구이 -> 오메가3 따로 챙겨먹을 필요 x 콩 -> 두부, 콩물, 두유 다 쌉가능 얜 걍 많이 먹어 탈모 방지에...
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고혈압에 안좋은 음식, 좋은 영양제 2024.09.10해당카페글 미리보기
두부, 콩류 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고, 올리브유, 아보카도 등 건강한 지방을 포함하는 식단을 유지합니다. ### 나트륨 섭취 줄이기 식사 시 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 신선한 재료를 사용하고, 조리 시 소금 대신 허브나 향신료를...
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면역력을 높이는 방법과 좋은 영양제 음식 2024.09.16해당카페글 미리보기
위해서는 영양제와 음식 섭취가 중요합니다. 첫 번째로, 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 오렌지, 딸기, 브로콜리 등이 대표적입니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 세포를 보호하고 면역 세포의 기능을 활성화시키는 데 도움...
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탈모에 좋은 음식 와 영양제 관리팁 2024.07.17해당카페글 미리보기
탈모 예방에 도움이 되는 5가지 음식과 영양제 관리 팁 탈모는 유전, 스트레스, 영양 불균형 등 다양한 요인이 작용하여 발생할...건강한 식습관과 영양 관리가 중요합니다. 1. 검은콩 jnmall.kr 검은콩에는 모발 성장에 필수적인 단백질, 비타민 E, B1...