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찝찝할때가 많아 무튼 내가 변비를 위해 해봤는데 효과 못본것 가루 유산균, 알약 유산균, 요거트, 푸룬주스, 말린 푸룬 효과는...아보카도 오일먹기 효과도 잘보고 배도 안아팠던건 바로 이 쾌변두유 오늘 회사에서 받아서 아침 빈속에 이거 두통을...

조금 먹으라는데 저희 집은 저녁 식탁만 풍요로운 곳 인지라-_ -; 자제력을 잃기 때문에 전 그냥 두유 먹고 우유식초 먹어요ㅋㅋㅋ (두유도 쾌변에 효과적임-ㅅ-*) 우리 모두 여름? 젠장! 하지 말고 조금씩 살을 빼 보자구요♡ tip))))) 정상체중이신 분들...

* 양식을 담아봤습니다. 혹 필요가 없으신 분은 삭제하시고 쓰세요^^ 훌라후프 35분 아점 / 두유, 찰떡쿠키1개 저녁 / 밥 1/3, 수제비 3조각, 어묵볶음, 오이김치, 생고추1개 쾌변 요구르트 간식 / 토마토, 참외(소) 다욧을 하고는 변비가 왔나봐요 ... 전...

때문에 이때 콩을 함께 먹으면 쾌변의 효과가 있습니다. 그러나 솔잎은 체질에 구해는 많이 받지 않고 누구나 쉽게 먹을 수 있어...공복에 2 - 3스푼 (밥스푼)씩 보통 물, 구기자 우린물 이 좋으며, 지성 이라면 녹차 우린물 이나 두유, 건성이라면 우유도...