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망가뜨리는 게으른 루틴 ; 내일 쌀 똥을 미리 싸지 마세요. 쾌변하지 못하는 뜻밖의 원인, 변 참기. 비데가 질병을 불러올 줄...할 수 있다! : 333요법 - 가벼운 하루를 위한 궁극의 비책 3분 안에 내보내기 - 3분 안에 싸지 못한다면 미련 없이 일어나라...

健康(건강) 少取漫步(소취만보) 적게 먹고 한가롭게 걷는 것은 健康秘策(건강비책) 건강을 유지하는 비책이라 快便熟眠(쾌변숙면) 변을 시원하게 보고 숙면하는 것은 享壽要因(향수요인) 장수를 누리는 요인이라. 耳目口鼻(이목구비) 귀와 눈과 입과 코와...

소화와 쾌변을 도와준다. 6) 현대인들은 음싯습관과 운동 부족으로 인해 중풍을 유발하기 쉽다. 보이차의 성분에는 혈압 상승을 억제하는 성분이 함유되어 있어 혈지방을 중화해 주고 피를 깨끗하게 해준다. 7)아침 공복이나 잠자기전에 마셔도 아무런...

꾼들의 비책 중 제일 많이 써 먹고 효과도 좋은 방법은 출조 전날 밤 힘 한번 제대로 쓰는 것이다. 한 번의 노력봉사는 무사 출조가 거의 100% 약속되는 명약이다. 하지만 그렇게 힘든 작업 끝에 얻은 출 조 기회에서 큰 재미를 봤다는 꾼은 찾아보기...