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윽.. ㅠ_ㅠ 방학 두달동안에 10kg 를 빼고싶지만.. 그니깐 50kg으로.. 아무래도 무리이겠죠? 오늘 저녁은 밥대신 쾌변요구르트를 먹었습니다. 원래 4개 한세트로 되있어서 아침 하나 뭐 점심 저녁 취침전.. 이런식으로 먹어야 효능있는걸로 있긴 한데.. 흠...

고승들이 장수와 무병의 건강식으로 티벳 버섯을 이용해 만들기에 티벳버섯 우유요구르트 나는 말이 생겨나기도 하였지요. 요구르트의 효능은 공통적으로 배변 소화 작용 쾌변 , 그리고 면역기능 강화, 피부미용과 다이어트 효과 아토피 등에도 참...

장운동을 활발하게 해 주는 장운동에 좋은 음식입니다. ○ 요구르트 장에 좋은 유산균들이 많이 들어있어 장 속에 좋은 균을...풍부하게 들어있는 팩틴성분은 장운동을 활발하게 해 주는 효능이 있고, 장벽을 보호해 숙변제거와 변비를 해소해줍니다. 사과...

사진 [참고 자료] 관련 건강 정보 웹사이트 영양학 관련 서적 [키워드] 변비, 잠두콩, 식이섬유, 장 건강, 쾌변, 채소, 과일, 곡물, 견과류, 요구르트, 수분 섭취, 운동, 스트레스 관리 [SEO 최적화] 위에 제시된 키워드를 활용하여 검색 엔진 최적화를...

활발하게 하는 숙변제거음식, 장운동에 좋은 음식입니다. 요구르트로 효과를 보시기 위해서는 날마다 꾸준히 드셔야 효과를 보실...들어있는 팩틴성분은 장운동을 활발하게 해 주는 효능이 있고, 장벽을 보호해 숙변제거와 변비를 해소해주는 장운동에...

섬유, 쾌변을 유도. 생과일 중에 칼로리가 가장 높은 식품이며 표피에 반점이 있는 것은 부패의 시작을 나타냄 브로콜리 글루코시노레이트는 자연상태로는 인체에 이로울 것이 없으나 자르거나 씹으면 효소가 분비되면서 다른 물질로 전환, 이 물질이 발암...

활발하게 해 주는 장운동에 좋은 음식입니다. 💕 요구르트 요구르트에는 장에 좋은 유산균들이 많이 들어있어 장속에 좋은 균을...들어있는 팩틴성분은 장운동을 활발하게 해 주는 효능이 있고, 장벽을 보호해 숙변제거와 변비를 해소해줍니다 아침공복...

아니면 쾌변을 가지고 만든 거라는 소린지 정도에는 관심이 있어야 하는 것 아닌가! 제 입에 들어가는 것이 똥인지 된장인지 관심조차 없는 이들이 넘쳐날수록, 한민족의 미래는 숙변마냥 어두운 빛으로 가득차게 될 것이다. 사실 말은 저렇게 했지만 먹고...

해독 - 요구르트 58. 알코올성 간염 - 홍합 59. 암 예방 - 씀바귀, 양송이, 마늘 (수은해독) 60. 여름철 원기회복 - 산딸기 61. 여름피부 보호 - 복숭아 62. 여성보양 - 꽃게, 들깨 63. 위궤양 예방 - 애호박 64. 위암 예방 - 깻잎, 클리플라워 65. 위염...