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쿠룬타 라고 아시오?? 2023.08.25해당카페글 미리보기
엄마가 어깨랑 허리 아프다고 사신다는데 혹시 유용하오? 이게 은근히 비싼데 당근 에서 100,000원 내외만 사는 거 같은데 괜히 사놓고 집에 X바이크처럼 무용지물 자리만 차지 아는 게 아닌지 이런 건 버릴 때도 힘들어서 사기가 망설여지는데 엄마가...
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쿠룬타 제작합니다. 2023.02.06해당카페글 미리보기
목, 등, 허리 스트레칭에 좋은 쿠룬타를 소개합니다. 쿠룬타는 요가운동 보조기구로 인도에서 보급된 제가 아는한 최고의 릴렉스 운동기구입니다. 현재, 제 나이는 오십대후반, 이십대 초반에 자취방 이삿짐을 옮기다 허리를 삐끗해서는 이십여년 넘게...
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마사지 도구 순위 2024.05.20해당카페글 미리보기
공동④ Thera Cane (유사품 주의) : 29,400원 ⑥ 오아 슈퍼건 : 39,900원 ⑦ 테라 건 : 279,300~849,000원 ⑧ 가정용 쿠룬타 : 49,400원 ⑨ 더 스틱 : 해외구매 가능. 2위 폼롤러 90cm 프로스펙스 블랙 18,900원(위) 30cm 아이워너 블랙 하드 8,500원(아래...
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수미산숨 체험기 2024.04.26해당카페글 미리보기
자세를 곧추세우고 호흡하라고 말씀해주셨습니다. 솔직히 이해가 잘 안되었지만 집에서 매일 법문영상을 보며 물질을 먹으며 쿠룬타로 이완을 했습니다. 호흡을 하면 뒷목쪽에 자꾸 걸려 호흡은 신경을 쓰지 않았습니다. 수행을 하면서 이게 이완모드인가...
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테라피월 메디월 소개 (4월부터 수련시작) 2024.03.28해당카페글 미리보기
대표사진 삭제 월요가,또는 테라피월 요가 소개 "BKS 아옌가" 에 의해서 개발된 도구를 사용해서 하는 요가가 월요가(요가쿠룬타) 시작 입니다. BKS 아엔가는 " 요가는 모든사람을 위한 것" 이라고 말하며 도구를 개발하게된 그의 동기를 설명했다. 라고...
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취목일기 - 쉬는듯 노는듯 2023.12.03해당카페글 미리보기
고래를 모티브로 만든 쿠룬타 1800 +++++++++++ 시간이 자꾸가는데도 이젠 조급해지지도 초조해지지도 않는다. 블로그에 글을 올린지 6개월을 훌쩍 넘겼는데도 그다지 염려하지 않는다. 오늘이 어제가 내일인 시각에 머물러 있었기 때문인가 보다...
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잊으리, 그러나 잊을 수가 있을까? 2024.01.07해당카페글 미리보기
마음을 위해 잠에서 깨어난 아침에 꾸준히 몸과 마음 다스리는 운동을 하려 애를 쓴다. 침대에 누워서 십분 정도 그리고 쿠룬타에서 십오분 정도. 전신 스트레칭과 손발 운동과 눈 깜박임 천 이백회를 한다. 눈깜박임을 운동이라고 할 수 있을지는 의문...
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김목수님표 쿠룬타&기인~~~편백도마 구입후기 2018.08.25해당카페글 미리보기
쿠룬타 티비보면서나 잠들기전 등뼈 가지런히 정렬해주고 목뼈 튀나온 부분 수시로 제자리이게 하려고 구입한 쿠룬타... 짱짱해서 이불위에 놓아도 묻히지 않아 좋네요. 티비보면서 이자세 저자세로 음직이는 습관땜에 산 쿠룬타는 제게 딱 안성마춤입니당...
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(인소울요가&필라테스) 쿠룬타 요가 워크샵 <<< 미니 쿠룬타를 활용한 아사나의 이해와 시퀀스 교육 >>> 2020.09.23해당카페글 미리보기
쿠룬타 요가 워크샵 쿠룬타 요가 교육의 특징 ▶ Kurunta Yoga는 요가 도구인 Kurunta를 활용한 아사나 교육입니다. ▶ 인소울요가&필라테스에서 안내하는 Kurunta Yoga 교육에서는 미니 사이즈의 Kurunta를 활용한 아사나 교육으로 도구의 위치를...
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토탈 워 신작 소식 2023.05.25해당카페글 미리보기
세력은 총 8개입니다. - 이집트 : 람세스 3세, 세티 2세, 아멘메세스, 투스레트 - 가나안 : 베이, 이르수 - 히타이트 : 쿠룬타, 수필룰리우마 2세 배경은 메르넵타 사후 이집트의 혼란기, 지중해 청동기 시대의 붕괴를 다룬다고 합니다. 디럭스 에디션...