cafe

몇년전 야외런닝하다가 허리에 통증이 와서 중단했습니다. 실내 헬스장에서 런닝 좀 해볼까 하는데 허리 안좋은 사람은 쿠션 있는게 나을까요?

러닝할 때 무릎 보호하려고 러닝화 신는거 아니었나.. 먼가 모순같음

및 최고의 쿠셔닝을 제공하며 거친 오프로드에서도 사용하기 좋은 트레일 러닝슈즈입니다 -플루이드폼은 일반 EVA 미드솔보다...제공 *Item : ★초강추★[C.o.l.u.m.b.i.a]W's XRP 쿠셔닝 런닝화 *(Fiber)Material : *Season : 사계절용 *Color : 라이트...

런닝 하시는분들 어떤 신발 신으시나요 아디다스 부스트가 좋다고해서 샀는데 조이는 느낌이 싫어서 안신게 되네요ㅠ 발등이랑 발볼 넓은 편이랍니다 부드럽고 말랑한 느낌 신발 좋아하궁노 괌에서 산 나이키 신발이 너무 좋아서 그것만 신고 달리는데...

한라산 등반할껀뎅,,, 등산화 사려다 한번신고 안신을것 같고 괜찮은 런닝화하나 사서 계속 신으면 좋을것 같아서,, 쿠션 좋은 런닝화 뭐가 있나요?? 운동화는 그저 이쁘고 싼것만 사다보니,, 이런신발은 잘 모르겠어요

워밍업으로 천천히 걷기 운동을 시작하여 몸을 풀고, 심박수를 서서히 높여주세요. 2. 안전 장비 착용 운동화: 쿠션이 좋은 러닝화를 착용하여 발목과 무릎 관절을 보호해주세요. 심박수 측정기: 자신의 심박수를 확인하여 운동 강도를 조절할 수 있도록...

내일 달리기 할때 신으려고하는데 괜찮은거 추천좀 해주세요~ 비싼거 말고요

발폭, 쿠션, 안정화냐 아니냐 등의 기능 문제와 가격 대 등을 생각하여 선택하고 맞지 않으면 시행착오를 거쳐 다시 구입해 보는 수밖에 없는 것 같다. 시행착오를 거쳐 안정적으로 가져가려면 지속적으로 오랫동안 나오는 모델 중에서 시행 착오를 하는...

겨울에는 쿠션 좋은 러닝화 신어라” 권은주가 직접 쓰는 기록단축 겨울철 훈련방법 비가 와도, 바람이 불어도 뛰어야 하루 임무를 완수한 것처럼 속이 후련한 달림이들도 어쩔 수 없이 게으름을 피우는 계절, 겨울이 돌아왔다. 그동안 기록 단축에 대한...