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흰색 쿠션빵빵~ 추천해주쇼

두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 무조건 운동화 투자하는걸 추천해. 무릎 무리가 덜 가는것 같아. 5분페이스로 8km뛰었는데 운동화 좋은거 신으니 쿠션도 있고 반발력도 있다보니 확실히 더 뛰는것 같아

체중이 100키로 나가요 오늘부터 헬스 시작했는데 발바닥이 아파요 아무래도 체중때문인것 같은데 운동화를 새로사야할것 같아요 쿠션좋은 운동화좀 추천해주세요

해결 하는 방법 있을까요? 쿠션도 볼도 다 좋은데, 오른쪽 발목 뒤에 상처가 생겨 괴로워요 이게 해결 하는 방법 없으까요? 쿠팡...ㅠ 이번 주로 한달인데 신던 거 반품 하기도 그렇고 계속 신고 싶지만 발은 아프고ㅠ 좋은 방법 아시는 줌님 계실까요?

전단지를 걸으면서 세시간 돌리고 또 한시간은 일자리 가느라고 걷다보니 오른쪽 발 엄지발가락 아래쪽이 아파요 지금 신고 다니는 운동화는 중고를 산거거든요 쿠션 좋은 신발 신으면 발이 편할것같네요 좋은 신발 아시면 가르쳐주세요

저희엄마 헬스장 관장님께서 줄넘기를 할려면 쿠션이 와방 좋은 운동화 신고 안하면 살은 빠져도 나중에 관절나가고 발목같은데 많이 안좋아진다고 꼭 좋은 운동화 신고 하래서요. 처음엔 '나는 젊은데...'하고 말았는데 몇일 전부터 발목이 이상한게...

농구하는 분들 중에는 농구화 신고 웨이트 운동 하시는 분들이 계신것 같던데요. 농구화는 쿠션이 좋은데... 중량운동할때 중심이 흔들려서 별로 안좋다는 정보를 본적이 있습니다. 비스게분들은 어떠신가요? 헬스장 다니는 분들 제법 계신것 같은데...

것이 좋습니다. 적절한 운동: 운동 전후 스트레칭을 충분히 하고, 운동 강도를 서서히 높입니다. 편안한 신발 착용: 쿠션이 좋은 운동화를 선택하고, 굽이 너무 높거나 불편한 신발은 피합니다. 체중 관리: 비만은 아킬레스건에 부담을 주므로 적정 체중을...

스트레칭과 근력 강화 운동을 실시하고, 운동 강도를 점차적으로 높여야 합니다. 편안한 신발: 충격 흡수가 잘 되는 쿠션이 좋은 운동화를 선택하는 것이 좋습니다. 휴식: 통증이 발생하면 충분한 휴식을 취하고, 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 전문가...