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듀럼밀 쿠스쿠스 파스타 효능, 종류, 먹는 법, 주의사항 2023.04.01해당카페글 미리보기
먹는다고 하는데요. 이 지방에선 전통적으로 소고기 대신 양고기를 넣어서 만든다고 합니다. 쿠스쿠스 칼로리 및 영양성분은 어떻게 되나요? 쿠스쿠스 칼로리는 100g당 약 300kcal이며 탄수화물 함량이 높은 편이라 다이어트 식품으로는 적합하지 않습니다...
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쿠스쿠스샐러드만들기 브런치메뉴 2024.11.27해당카페글 미리보기
준다. 쿠스쿠스 샐러드 활용법 브런치: 신선한 채소와 과일을 곁들여 가볍고 건강한 브런치로 즐길 수 있다. 피크닉: 간편하게 준비하여 야외에서 즐기기에 좋다. 다이어트 식단: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트 식단으로 활용하기 좋다. kr...
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쿠스쿠스 샐러드 2024.02.26해당카페글 미리보기
풍부합니다! ●뭐가 달라? ●톡톡 씹히는 쿠스쿠스 좁쌀처럼 생긴 작고 둥근 쿠스쿠스는 북아프리카에서 주식으로 쪄 먹는...항산화 작용을 합니다. 식물성 단백질이 풍부하고 지방과 칼로리가 낮아 흰쌀의 좋은 대안이 됩니다. 식이섬유 함량이 높아 조금...
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간단한데 든든하구 가볍고 맛있어!! 요즘같은 더운 날에 딱 좋은 다이어터용 쿠스쿠스 샐러드&과카몰레!! 2015.08.01해당카페글 미리보기
먹어도 맛있고, 차게 먹어도 느끼하거나 부담되는거 하나도 없이 맛있어!! 아니 방토가 이렇게 달았나? 하고 놀람!! 쿠스쿠스 샐러드 칼로리 찾아보니까 뭐 조리법이나 들어간 재료나 양에 따라 다르긴 하지만 150-300칼로리 내외라네 이정도면 한끼 식사...