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합니다 이사람은 요가와 기수련을 골고루 섭렵해본 사람으로서 두가지가 다똑같다는 걸 말씀 드릴수 있습니다 요가에서는 이 쿤달리니를 깨우는 수련으로서 만트라.아사나.쁘라나야마.등 많은 수련법등이 존재하며 동양의 기수련에서는 독맥 임맥을 통해...

신간이 출판되어 소개해 드립니다. https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=332272429 쿤달리니 요가 핵심 노하우 쿤달리니와 차크라에 대해서 깊이 있게 인식하고 이해함으로써 여러분들의 인생은 변할 것이다. 왜냐하면 쿤달리니와 차크라...

하는 것이다. 힌두사상에서 대표적으로 일컫는 6가지 요가 유파-하타요가, 카르마요가, 라자요가, 만트라요가, 박티요가, 즈나나요가-이외에도 크리야, 쿤달리니, 라야, 탄트라, 사마디, 샥티요가 등 수많은 유파가 있다. 하지만 이름에 따른 특성과 수행...

성찰의 자세와 요가를 하는 마음의 자세로 내버림의 지혜를 말하고 있는 것이다. 요가는 그 목적이나 행위에 따라 하타 요가, 라자 요가, 쿤달리니 요가, 만트라 요가 등 여러 종류가 있으나, 힌두교의 최고 경전이라 할 수 있는 <바가바드기타>에는 진리...