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퀘이커 오트밀 칼로리가 어떻게되죠?? 2009.04.30해당카페글 미리보기
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemNo=a518702600&frm3=V2 이제품 보충제 스푼으로 한수픈 34g정도 뜨면 몇칼로리정도되나요??
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[키 154cm- 57kg/2차154cm-> 54kg 느리게감량중] 2010.03.29해당카페글 미리보기
점심시간이 똑같지 않고 매일 달라지다 보니까 곤란하더라구요. 그래서 차를 마시거나 너무 배고픈날은 칼로리바란스 한바. 아니면 퀘이커 오트밀 아시나요? 비위상할정도로 맛없는 이상한 죽?? 그거 종이컵으로 한컵 분량만 먹어요. 한입만 먹어도 입맛...
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♥귀리(오트밀)의 효능♥ 2015.05.16해당카페글 미리보기
단백질이 퀘이커 귀리는 11.5%로 현미의 7%보다 4%나 더많이 들어있으며, 지방도 8.5%(현미 3%)로 약 3배나 많다. 그 밖에도 칼슘이 4.6배, 비타민 B2가 2.3배, 철분 약 4배로 대부분의 영양가가 현미를 웃돌고 있다. ▶최근의 영양학에서 주목받고 있는...
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오트밀 구매할까 하는데 후회할까요..?ㅠ 2014.08.13해당카페글 미리보기
입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 귀찮음 엄청 심한 사람이라.. 밥 잘 안해먹어요. 있어도 걍 카레가루 넣고 휘리릭 볶아먹거나 물 말아먹거나.. 가끔 훈제 닭슴살 꺼내먹고.. 스타일 아시겠죠? 최대한 손 안가게하는 것만...