카페검색 본문
카페글 본문
-
퀴노아 효능 퀴노아 먹는법 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
철 대표적인 채소입니다. 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 좋습니다. 오늘은 단호박의 , 칼로리, , 그리고 맛있는 찌는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 단호박의 영양 단호박: 단호박은 비타민 A, C, E, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부...
-
슈퍼푸드로 불려지는 [퀴노아 효능, 퀴노아 먹는법, 퀴노아밥, 퀴노아 영양성분] 2024.03.06해당카페글 미리보기
퀴노아!? 저에게도 좀 생소한 이름입니다. 우연히 체험이벤트에 당첨되어 처음 알게 되었는데요 특별히 식품에 관심이 많은 사람입니다. 그래서 관심있게 봤습니다. 퀴노아 Quinoa 퀴노아는 남아메리카의 안데스산맥이 원산지인 곡물이랍니다. 잉카제국...
-
퀴노아 효능 퀴노아 칼로리 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
퀴노아: 완벽한 영양의 씨앗, 과연 신기한 맛과 건강 효능은? 실제 리뷰와 함께 알아보자! 1. 퀴노아란 무엇일까? .xplant.co.kr 퀴노아 씨앗 퀴노아는 남미 안데스 산맥에서 기원된 아마란투스과의 식물 씨앗으로, 곡물처럼 섭취하는 유사곡물입니다. 흰...
-
퀴노아 효능 성분 칼로리 먹는법 삶기 2024.07.17해당카페글 미리보기
퀴노아: 영양 가득한 건강 식품, 완벽 가이드! 퀴노아란 무엇일까요? .xplant.co.kr 퀴노아 씨앗 퀴노아는 남미 안데스 산맥에서 기원된 아마란투스과의 식물 씨앗입니다. 곡물처럼 보이지만 실제로는 씨앗이며, 완전 단백질 식품으로 유명합니다. 퀴노아...
-
차전자피 몸에 좋은점 차전자피 가루 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
과 먹는 방법 알아보기! 변비, 콜레스테롤, 다이어트까지? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부하여 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 변비 완화에 적이지만, 이 외에도 콜레스테롤 감소, 혈당 조절...
-
파로 곡물 밥 쌀 먹으면 좋은점 먹는법 안좋은점 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
됩니다. 2. 파로 곡물밥 먹는 방법 파로 곡물밥은 백미밥과 비슷하게 조리할 수 있습니다. 재료: 파로 곡물 1컵, 물 2컵 조리법: 파로 곡물을 찬물에 30분 이상 불린다. 불린 파로 곡물과 물을 밥솥에 넣고 밥을 지어준다. 밥이 다 지어지면 10분 정도 뜸...
-
퀴노아 효능, 부작용, 영양성분, 먹는법, 퀴노아 밥 및 샐러드 레시피 2023.04.03해당카페글 미리보기
퀴노아는 쌀과 비슷한 모양이지만 좀더 작고 동글동글하게 생겼어요. 최근 슈퍼푸드로 각광받고있는 곡물 중 하나로 단백질 함량이 높아 채식주의자들이 많이 찾고있어요. 특히나 글루텐프리 식품이라 밀가루 알러지가 있는 사람들에게 대체식품으로 인기...
-
뱃속 가스 유발하는 식품, 잘 먹는 법 2022.12.13해당카페글 미리보기
잘 먹는 법 6 배에 가스가 차는 이유는 여러 가지다. 말을 많이 하면서 식사를 하다가 공기가 과하게 들어가서일 수도 있고, 소화기의 힘이 달려서일 수도 있다. 그러나 단순히 음식 문제일 수도 있다. 이와 관련해 '겟더글로스닷컴' 등의 자료를 토대로...
-
`슈퍼푸드 퀴노아 효능`과 `퀴노아 먹는법`!, 글루텐은 저리가라! 2014.07.30해당카페글 미리보기
슈퍼푸드 퀴노아 효능과 퀴노아 먹는법 글루텐은 저리가라! 웰빙에 대한 관심이 점점 높아지면서 ‘슈퍼푸드’의 인기가 점점 올라가고 있습니다. 우리나라의 슈퍼푸드의 원조라고 할 수 있는 홍삼에서부터 시작해 베리류(블루베리, 블랙베리, 아사이베리...
-
퀴노아의 모든 것! (퀴노아 효능, 퀴노아 먹는법) 2018.09.02해당카페글 미리보기
퀴노아의 모든 것! (퀴노아 효능, 퀴노아 먹는법) '신이 내린 곡물' 잉카제국에서는 영양이 풍부한 퀴노아를 이렇게 불렀다고 합니다. 한때 이효리씨가 렌틸콩과 퀴노아를 즐겨먹는다고 알려져 유명세를 탄 적도 있죠. 퀴노아의 모든 것! 퀴노아 효능과...