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점심빠르게! 난으로 스테이크 피자 2023.06.22
집이 사둔 난에 토마토소스 양파 가위로 쌱쌱 치즈 뿌려 오븐에 돌리고 그사이 소고기 큐브로 구워서 방토 와 깻잎 찹찹! 가운데 차즈키 소스 얹어서 발사믹소스 뿌려 먹음 20분짜리 존맛탱 점심😛
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
두번감ㅋㅋㅋㅋ 닭가는 하림 자연실록 청양/갈릭 큐브스테이크 사용했는데 500g에 7000원이니 가격도 고추바사삭보다 훨씬저렴...크림, 크림치즈 그릭요거트로 대체하면 개존맛 토스티토스 살사소스+그릭요거트+과카몰리에다가 닭가, 샐러드 조합하면...
