cafe

별루에요~ 그래도 낼은 금요일이네요~~ 다들 조금 더 힘내서 주말을 향해 달려보아요~ 모두들 좋은 밤 되세요~^^ 계란, 크라비아 샐러드와 저지방우유반잔 & 기정떡(328kcal) 아보카도&브라타 샐러드와 잡곡밥100g, 찌게80g(371kcal) 간단아침(220kcal) 위...

ㅈㄱㄴ

진짜루 ​ 이 때는 비프맛 먹었는데 나는 치킨보다 비프맛이 취향이다 결결이 찢어지는 고기가 좋아.... ​ 먼저 걍 풀때기+크라비아2개+그릭요거트+발사믹식초에 파마산치즈가루 뿌린 그냥 대충 만든 샐러드 먹고 이거 전자렌지에 따끈하게 데펴먹으니까 진짜...

주면 고소한 밤죽이 됩니다. ♬ 점심: 보리밥, 들깨무국, 팽이버섯쇠불고기, 참나물, 깍두기 오후간식: 맥시칸샐러드 : 닭가슴살, 오이, 크라비아, 슬라이스햄, 파프리카, 사과, 삶은 계란 소스: 마요네즈, 머스타드소스, 매실, 올리고당, 소금조금을 넣고...

어울어져 절묘한 샐러드 맛을 선사합니다.^^ ㅋㅋ.. 무신 샐러드집 광고 같네요.^^ (키위샐러드 레시피) ◇ 재료= 양상추한줌...약간, 키위1개, 귤1개, 삶은달걀1개, 미니파프리카3개, 크라비아2개, 데친브로콜리약간 ◇ 키위소스= 키위2개, 마요네즈2큰술...

거의 모두 좋아해요~감자 , 고구마, 단호박, 콘, 기타 등등~~ 그리고 또 하나 좋아하는 게살 샐러드~~헤헤~ 이런 샐러드 할때는 맛살보다는 게살에 가까운 크라비아 그런것이 더 좋겠지요~~ 절때 어렵지 않아요~간단하게 후다닥 만들어 내서 먹으면 참...

6. 하루종일 뭐 먹었니? 아침-흰죽1그릇(250kcal) , 가루김 조금 (50kcal) 점심-흰죽반그릇(125kcal), 야채샐러드& 키위소스(180kcal) 크라비아 6개 (80kcal) 저녁-유부초밥2개 (85kcal), 흰죽반그릇(125kcal) 총 : 895 Kcal 7. 운동은 어떻게 했니...

찌는게 젤편하고맛나더라고요. 물에찌면 전분끼와 단물이 다빠져서 맛없어요. 암튼 찐옥수수.손으로까서 콘샐러드요. 양배추.양파.크라비아넣고.소금.마요.꿀.후추. 최씨부녀 코박고 먹어붑니다.ㅋㅋㅋ 캔옥수수랑 비교도 안되게 맛있답니다. 그리고, 간만...

참석댓글 예 : 참석1/ 실명 / 가져올 알코올 및 간식,준비물 야경도 멋진 남한산성입니다. 8.기타 저녁은 !!! 에피타이져 : 닭가슴살셀러드,크라비아 주메뉴 : 따뜻한 어묵탕 맛있는 초밥 디져트 : 뚜또 숟가락 , 종이컵, 따뜻한음료는 개인이 준비해...