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2006년 9월 17일 46차 장안산(1,237 M) 산행기 – 김을주(크래미) 2006.09.18해당카페글 미리보기
있습니다. 크래미는 우리 한성기업의 효자 노릇하는 신제품 입니다. 박지정 산악대장님 께서 산행기를 써보라고 하시기에 그러겠다고 말씀드리고 인터넷 을 통해 자료를 좀 찾아 보았습니다. 장안산은 평소에 귀에 익은 무진장지구(무주군,진안군,장수군을...
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인기가요 샌드위치... 절경이고요 신이고요 장관이주신 샌드위치네요..(+햄치즈후기추가) 2018.08.12해당카페글 미리보기
맞게 재료를 저 레시피의 열 배로 준비함... 빵 40쪽 크래미 60개 딸기잼 마요네즈 작은통 작은 당근 양배추 한 통 반 하려다 꽤 크길래 고민하다 한 통 계..란.... 한 판....! 이때까지만 해도 몰랐지..우리의 미래를..... 일단 양배추 존나썰어 채썰어...
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[수정] 식이 운동 추가했어요!!다이어트는 인생의 전부는 아닙니다. 하지만 다이어트하면 인생이 확실히 달라집니다.(168/72-＞168/58-＞진행중) 2013.01.16해당카페글 미리보기
빼자. 란 생각이 바탕에 있어요. 대신 반찬을 나머지 가족들이 먹는 거보다 많이 먹었는데 의식적으로 줄였어요. 젓가락으로 한 조각씩만 집어먹고 음식 본연의 맛을 느끼자 는 생각으로 잘게 씹어 삼켰어요. 조절이 안 될 것 같으면 제가 먹을 양 딱 접시...
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가진 거라곤 인덕션 하나뿐인, 육류를 최대한 멀리하고자 하는 자취여시 집밥 구경혀 2021.03.03해당카페글 미리보기
먹지... 란 고민 안해도 됨 <야채볶음밥> 회사 도시락 싸들고 다녀서 미리 밀프렙 해놓아야함 담날 30분 더 잘라면,, 애호박 양파 잘게 썰고 계란이랑 볶으면 끝 볶음밥은 간단해서 (이하 생략) 그냥 만사 다 귀찮을 땐 문디목딱 고구마랑 달걀, 양배추...
