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시마노 크랭크 리콜 2024.02.13해당카페글 미리보기
시마노크랭크 리콜이 있습니다. 대상 모델이면 시마노 지정 판매점에 연락해서 점검 받고 파손이 있으면 무상교체하면 된다고 합니다. 그런데 용식형 지인이 대상 자전거를 모아 두면 출장와서 점검해 주겠다고 합니다. 대상 모델과 제조코드는 아래...
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부산,경남 샌드위치 판넬 및 스윙도어 판넬도어 2024.07.01해당카페글 미리보기
부품 및 설치 설명도 ①행거 판넬 ②알루미늄 와샤 ③가스켓 ④리벳 ⑤행거 판넬 ⑥행거도어 카바 ⑦ 브라켓⑧트랙 ⑨크랭크 로라 ⑩상부 스토퍼 ⑪하부 스토퍼 ⑫양개 접빗장 ⑬알루미늄 프레임 ⑭인핸들(손잡이) ⑮ 가이드로라 ▣ 동색 물받이 부품 설명...
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링스 홀로라이딩 : 업글 사진 몇장 2009.07.29해당카페글 미리보기
다시한번 감사드립니다. 허브 골드와 스프라켓 빨갱이로 포인트 함줬습니다. 실물보면 이뽀요~~ 어제 집에서 교체한 mtb크랭크. 중고로 저렴한거 물어다가 로드용과 교체. 뒷 휠 20인치 쓰니깐 제일 작은 체인링은 거의 쓸일없네요. 나중에 뒷휠 다시...
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[사이클]체인링, 크랭크 암, 카세트 사용 후기 2018.06.01해당카페글 미리보기
그냥 불편했던게 조금 해소된 느낌. 2. '체인링과 카세트' 교체 현재 조건은 체인링 52/36 , 크랭크 암 165mm , 스프라켓 11단/25-11 교체 후 조건은 체인링 50/34 , 크랭크 암 165mm , 스프라켓 11단/28-11 교체 후 로라를 타면 페달링이 엄청 빨라지는것...
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초보를 위한 로라의 종류와 타는 법(수원철인클럽 박철식님) 2009.11.25해당카페글 미리보기
본격적으로 음악에 맞춰 페달을 돌립니다. 기어비는 53*13t(크랭크는 큰것, 스프라켓은 가장 작은것에서 한칸 큰것)로 사용하고...점점 올리면서 30분정도 지나면 100이상이 됩니다. 로라탄지 30분 정도가 되면 컨디션이 최고가 됩니다. 그냥 페달링이...
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8월9일~11일 로라..수영..런+ 송정3종훈련 2013.08.11해당카페글 미리보기
까고 로라질 30분. 속도계 스타트를 안눌러서 거리인식 실패..ㅋ 멍충이 누가 내 광경을 봤으면 아니 미쳤다 할 이 아무도 없었으리.. 10일 런클 토달 참석. 뽐뿌주신 샤브리나님은 아들의 병간호로..불참. 완전 캐뻘쭘한 찰나 홍개님의 등장으로 구원...
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로라 훈련 프로그램 2009.04.22해당카페글 미리보기
싸움입니다. 도로에서 중력과 공기저항에 맞서야 하기 때문에, 롤러 훈련에서 저항은 꼭 필요하다는 뜻이기도 하네요. ^^ 크랭크의 작은 체인링을 사용한다 해도, RESISTANCE(저항조절 레버)로 저항값을 주기 때문에 상당히 힘이 듭니다. 본 프로그램은...
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반룡산 홀로라이딩 2012.11.17해당카페글 미리보기
갈았는데 반룡산 1.1단 거니 엄청 신경쓰이는 소리가 나네요.. 그래서 다시 율하 알톤가서 수리하고 돌아왔네요. 문제는 크랭크 톱니도 닿은것이 원인이네요. 체인 제때 안갈으니 돈 계속 들어가네요. 마지막 사진은 알톤샵에서 중3인 잘생긴 친구 ?? 한명...
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로라기출 2010.04.07해당카페글 미리보기
계속 ON 위치로 할 때 미치는 영향으로 맞는 것은? 가. 시동전동기의 수명이 단축된다. 나. 클러치 디스크가 마멸된다. 다. 크랭크축 저널이 마멸된다. 라. 엔진의 수명이 단축된다. 14. 납산축전지를 오랫동안 방전상태로 두면 사용하지 못하게 되는 원인...
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Re: (후기) 업힐강습안내 (실내 로라 교육으로 변경합니다.) 2015.09.17해당카페글 미리보기
그렇게 젊고 깔끔한 외모일 거라고는 생각안했는데, 올~~소문나면 런바에 여학생들이 넘치겠어요. 페달링 시 제 뒷꿈치가 크랭크에 닿을 만큼 클릿 위치가 변태적이었는데, 손수 클릿 위치까지 수정해주시고, 힘을 주는 시점에서 무릎이 과도하게 앞으로...