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감바스 먹으려고 새우 해동중인데 생각해보니 저게 업ㅎ어... 없는 채로 하면 맛없을까 ㅜㅜ

면 다 익었으면 고등어 조심히 그릇에 빼놓고 팬에 면 넣고 면수 자박하게 넣고 치킨스톡 한스푼 후추 오레가노 파슬리 크러쉬드페퍼 소금 넣어줘 톡톡톡 정도 꼭 다 있어야 되는건 아니고 있는거만 넣으셔 젓가락으로 휙휙 돌려주면서 팬 뒤적여주면 면수...

검색해서 만듦 집에있던제료들 다 넣어 블랙올리브+방토+냉동해놓은 오징어+베이컨+단백질보충용 계란후라이(위에 크러쉬드페퍼)+그라나파다노 갈아올림 해산물 로제파스타 토마토소스에 생크림 넣어서 만듦 베트남고추 넣어서 매콤하게 치즈오븐스파게티...

다 먹으면(물론 다른 탄수화물 섞어서..) 엄청 배부른 다이어트 식품 원물 가득 들어있어서 그냥 먹어도 맛있지만 나는 크러쉬드 페퍼, 후추, 치즈 추가해서 먹기 전자렌지 2분돌리면 완성 냉장이나 냉동보관 필요없고 실온 보관 가능한점이 너무 좋음 ㅠ...