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줍니다. ③ 잠시 멈춘 후 원래 자세로 돌아갑니다. 운동 설명 상,하복부 운동으로 더블은 “두배, 이중의” 크런치는 “상체를 올리다”라는 뜻을 가집니다. 자세는 똑바로 누워 다리를 90각도로 굽혀서 올립니다. 손은 머리를 감싸거나 귀옆에 대고상체와...

운동 설명 상복부와 옆구리운동으로 트위스팅은 “비틀다, 꼬다”, 크런치는 “상체를 들어올리다”라는 뜻을 나타냅니다. 그래서 트위스팅 크런치는 “상체를 비틀어서 올리다”라는 뜻을 가집니다. 자세는 바닥에 누워 다리를 무릎을 세웁니다. 한쪽다리...

Crunch Mode)' 라는 이름으로 주말도 없는 노동과 야근을 강행한다. 크런치 모드는 '마감 직전의 중요한 기간' 이라는 뜻의 '크런치 타임(Crunch Time)' 에서 나온 말이다. 크런치러는 단어가 단단한 게 으스러질때 나는 소리여서 더 공감이 간다. 국제...

2017. 12. 2 행복이 가득한 ~ 만원의행복체험이 찾아왔습니다. 12월은 행복한 여유를 즐기기 위하여 휴식이라는 뜻을 가진 노아크런치빵을 체험해보았습니다. 고소한호두듬뿍, 크렌베리, 검은깨가 들어가 고소한 빵에 크림치즈 필링을 바른 후 달콤한...

위한 크런치 데이입니다. 그렇지 않으면 모든 것이 상할 것입니다. 흡연자를 불태우고 할 수있는 것을 피울 시간입니다. 너무 흐려서 태양의 힘을 사용하여 육포를 만들기에는 아쉽습니다. 흐르는 물이 없기 때문에 목욕은 이제 어려운 일이며, 더위로...

보자마자 바로 괜찮을것 같았음 ㅋ 가격이 21,900원이였나? 겉바속초 제대로였구요. 참고로 크크크는 크럼블 , 크런치, 크리스피! 라는 뜻이라고 함돠. 소스중에서는 음 , △ 이 소스가 가장 잘 어울렸다고 생각해요. 새콤달콤하니 가장 크크크 치킨이랑...

쿠기크런치빽스치노를 약 80%정도 먹었을 때 음료에서 까칠하고 잘 안 씹히는 이물질을 발견했다고 합니다. 이에 A씨는 차를 돌려 다시 빽다방으로 돌아갔고, 점주에게 남은 음료와 아이들이 뱉어낸 이물질을 보여주었다고 합니다. 확인해 본 결과 해당...

채우려고 크런치하고 스쿼트하고있는 나 자신을 발견하는 것...?) 거기다가 ADHD 특유의 과집중 상태로 몇 시간동안 먹고 마시고 화장실가는 것도 잊고 뭔가에 집중할 때가 있는데, 오랫동안 일어나지 않으면 애플 워치가 일어나서 몸을 움직이라고 진동...

일어난다는 뜻이다. ① 명탁 命濁 : 중생들의 평균 수명이 줄어든다. ② 겁탁 劫濁 : 자연 파괴가 가속화된다. ③ 번뇌탁 煩惱濁 : 쾌락주의, 도덕적 문란이 팽배해진다. ④ 견탁 見濁 : 고행과 형식주의가 예찬되며, 종교 집회가 대형화한다. ⑤ 중생탁...