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어떤거 드시는지.. 추천좀 해주세요.

운동 능력을 향상시키고 싶은 사람들에게 훌륭한 보충제입니다. 안전하고 효과적이며 많은 사람들이 긍정적인 결과를 보고 있습니다. 크레아틴을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요하지만 건강한 사람이라면 크레아틴을 사용해 보는 것을 추천...

게을리하다가 다시 다짐하며 운동을 시작하는데 현재 모노크레아틴을 운동 전후로 섭취하면서 운동을 하고 있습니다. 그런데 그...싶다는 느낌도 들고 다른 제품을 좀 먹어보려고 하는데 혹시 추천해주실만한 제품이 있을까요? 부스터는 몸에 좀 무리를...

헬스를 하고 있는데요 크레아틴을 먹어보려고 합니다. 운동 경력은 3년 넘었는데 엄청 열심히 한건 아니라서 할때마다 새롭네요. 보충제도 꽤 먹어봤는데 안먹은지 오래돼서 변화를 주려고 합니다. 키는 172cm 몸무게 63kg 벤치, 데드, 스쿼트 체중보다...