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콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
역할을 합니다. 건강한 콩팥 기능을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 필수적입니다. 콩팥에 좋은 음식 - 베리류: 블루베리, 크랜베리 등 항산화 물질이 풍부한 과일 - 붉은 색 채소: 토마토, 붉은 피망 등 라이코펜이 풍부한 채소 - 오메가-3 지방산...
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방광염 초기 증상부터 대처법까지 2025.02.16
강화를 위한 건강한 생활습관 #2. 증상 발생 시 대처법 - 의료기관 방문 및 항생제 처방 - 충분한 휴식 - 따뜻한 찜질 - 크랜베리 주스나 보조제 섭취 방광염과 관련된 주의사항 중요 사항: - 증상이 심해지면 즉시 병원을 방문하세요 - 항생제는 반드시...
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자취생 컬리 N회 구입 추천&비추 2023.11.12
피넛버터가 제일 맛있었어요. 여러가지 맛이 담긴 버라이어티팩도 있으니 다이어터중 입심심한분 있으면 추천 - 바비브레드 크렌베리&치즈 : 소분해서 냉동했다가 하나씩 돌려먹으면 극락.. 빵이 쫀득한데 치즈랑 크렌베리까지 있어서 단짠이라고 해야하나...
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씨리얼도 배부르게 먹기요!! 2023.12.10
그레놀라에 건크랜베리 추가하고 샤인머스켓 추가하고 곡물첵스 추가하고 초코칩쿠키 추가해서 추가파티 시리얼 한그릇 뚝딱했네요!!😆 단백질 모자랄까봐 짜먹는 에그샐러드 한숟가락 추가!!😊
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야밤에 초코쥬~~ 2023.07.28
르뱅쿠키가 먹고싶다는 딸의 오더에 바로 굽기 시작했쥬 공부하다 당떨어진다는데 못해줄게 뭐유. 호두, 크랜베리, 좋은 초코렛 넣고 구우니 온집안이 달달한 냄새 진동해유. 먹고싶지만 밤이라 참아유 낼 아아랑 한방에 2개먹을꺼유.