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크로스핏이란 무엇인가? (스압) 2012.11.06해당카페글 미리보기
지방이 거의 없었기 때문이다. 그리고 체지방율이 굉장히 좋다면서 했던 기억이 난다. Ring dip은 정말 어렵다. 크로스핏도 단점이 있다. 내가 몸의 변화 사진들을 보면 알겠지만 우락부락해지지는 않는다. 어느정도 근육이 크면 더 커지는데 더 많은 시간...
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크로스핏 박스 옮길까 참 고민이네요... 2023.07.13해당카페글 미리보기
해당 동작들 못끝내면 다른 사람은 기다려야 합니다.. 이게 제일 단점이구요 B는 이번에 새로 오픈하는 박스입니다 거리는 A보다...코치님 정보를 보니 오픈 등수가 매우 높고 크로스핏 잘하는 분이더라구요.. 박스는 드랍 자유 2층형 창고형 박스...
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구월동크로스핏,유도,헬스장 등등 많은 운동을 해봐도 결국 내가 다시 인천복싱 정우관을 찾게 되는 이유 2023.09.03해당카페글 미리보기
유도, 크로스핏, 헬스 많은 운동을 해봤지만 내가 돌고 돌아 다시 정우관을 찾게되는 이유는 다른 운동들은 하면서 괴롭다라는 느낌을 참고 하는 운동이라고 하면 킥복싱은 잘 하고싶다, 즐겁다 라는 느낌이 더 강해서인 것 같다. 설명하기 어렵지만 뭐만...
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아래 크로스핏 나와서 저도 한마디 적어 봅니다 2011.12.28해당카페글 미리보기
생각을 합니다. 근육을 크게 만드는 사람이라면 분명 문제을 제시한 부분은 충분히 많습니다. 하지만 크로스핏을 즐기는 동호회에가서 그 크로스핏의 단점을 지적했다가 몰매 맞겠죠.. 어떠한 운동이는 그것들이 추구하는 색은 다양합니다. 그걸 가지고...
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꿀팁)값비싼헬스장PTGX?NO!!가성비 홈트 집에서 크로스핏 2019.04.25해당카페글 미리보기
그렇게 했습니다 ♤☆♧♤☆♧ 위키백과 크로스핏 추가 요약설명 https://ko.m.wikipedia.org/wiki/크로스핏 네이버사전 크로스핏 핵심정리 와 장점과단점 https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=5680507&cid=43667&categoryId=43667 굳이 값비싼...
