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[데이터주의]크로스핏에 대해 배워보자 2015.10.25해당카페글 미리보기
데이 주말(5월 마지막 주)에, 전 세계의 크로스핏 박스에서는 Hero Wod인 'Murph'를 진행합니다. Murph는 크로스핏에 있어서 매우 뜻깊은 와드입니다. 단순히 혹독하게 힘들어서가 아니라 Murph가 시사하는 바가 매우 크기 때문입니다. Hero Wod는 우리의...
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쉿- 운동달글 홍보 중 🤭🤭🥲💪💪🔥🔥🌶️🌶️🍀🍀✨✨운동식이홈트크로스핏수영 배민테니스 다 간응 2023.07.16해당카페글 미리보기
걸아 운동가셔야합니다 꼬질해지걸아 운동가셔야합니다 꼬질해지걸아 달글 애칭 : 꼬질이( 운동하고 털려서 꼬질해졌다는 뜻) m.cafe.daum.net 꾸준히 안달리고 자랑만 하고 튀기 쌉가넝이잔아 -운동하기 싫을 때 -식이해야 하는데 하기 싫을 때 -신체적...
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서울7월14일(일) 케틀벨 겟업 1day세미나, 겟업 제대로 배우다! 2024.06.24해당카페글 미리보기
꿰뚫는다는 뜻) FES의 모든 코스는 하나의 철학과 원리를 기반으로 이어져 있어, 인체의 몸을 움직이는 이해도와 다양한 스포츠 상황에 접목하여 코칭 하실 수 있는 힘을 키워드립니다. 👍 둘. 신뢰있는 단체(Functional training 지도자들의 출발점...
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크로스핏 용어 질문 있습니다. 2016.12.05해당카페글 미리보기
침산점에서 운동중인 크로스핏 새내기입니다. RFT AFAP 가 무슨 뜻인가요?? 검색해도 잘 안나와서 게시판을 이용해 질문드립니다.