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그간 운동과 크로스핏세미파이널 구경 2024.05.20해당카페글 미리보기
간만에 220kg 짊어졌는데 생각보다 가볍네요?? 스트렝스를 거의 안했는데...신기 즐거운 단체운동 데드 이벤트 하길래 가뿐히 다꽂고 1등 215키론데 원판이더없어서 ㅎ 한 열개 보여줄걸그랬네요 1분동안 턱걸이 하기도 1등 몇개햇을까여?ㅎㅎ 세미파이널...
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ㅇㅇ아 크로스핏 재밌어? ㅠ 근데 나 체력도 안좋고 다칠것같아서 ㅠ 2024.06.27해당카페글 미리보기
여성시대 아니내말좀들어봐 크로스핏하면서 진짜 저 비슷한 질문 한 100번은 들은것같아 막 크로스핏 하면 웃통까고 운동에 미친 사람들이 뭉탱이로 모여서 막 운동하는걸 떠올리잖아? 근데 초보인 내가 지금 당장 저렇게 하면 당연히 다침 근데 크로스핏...
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크로스핏 운동.지구력 강화 운동 조언 2024.02.29해당카페글 미리보기
고등 입니다. 크로스핏이 필요할까요? 지구력 부족으로 지구력 강화운동 조언부탁드립니다. 현제 피티레슨은 하고 있으나 보완운동을 하라 하셨어요. 감독님께서.
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크로스핏, PT, 재활, 교정 운동 전문 로직 퍼포먼스 프로모션 진행중 2024.03.19해당카페글 미리보기
진행하는 소그룹 트레이닝. 프로그램 3. 그룹 트레이닝(퍼포먼스 트레이닝/FIT) > 퍼포먼스 트레이닝 : 크로스핏과 같은 역도, 체조, 소도구, 맨몸운동 등 기능적인 동작들을 기초로 한 단시간 고강도 서킷 트레이닝. > FIT(Functional Interval Training...
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헬스,필라테스,크로스핏 등등 다른운동에 매력을 느끼지 못했던 내가 인천복싱 정우관에서 새로운 활력을 얻게 된 이유! 2024.04.28해당카페글 미리보기
공무원시험준비로 지쳐있던 몸과 취업 후 바쁜업무로 더 지쳐있는 몸을 위해 헬스와 필라테스로 운동을 시작했었고 흥미를 느끼지 못하던 중 새로운 운동에 도전해보고 싶어 찾은 킥복싱! 상담예약을 하고 상담을 하러 가보니 새로운 세상이 눈앞에 있었다...
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[런합정,런서울대입구,런공덕] 마포구 크로스핏/그룹 운동 코치 구인 2024.02.15해당카페글 미리보기
크로스핏 국내 여자 1위 정다원 코치, 남자 1위 김석범 코치 소속 1. 비교가 불가한 최고의 코치들과 함께하는 것이 훌륭한 코치로 성장하는 가장 확실한 길 입니다. 2. 최고의 코치들이 오랜 기간 함께 하는 이유가 있습니다. 경력직 position (아래 중...
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남자애랑 운동얘기하다가 크로스핏 다니고 십다니까 남자들 ㅈㄴ꼬인다고 얘기하는 넘 뭐념 2024.06.13해당카페글 미리보기
그래서 내가 왜? 물어봤더니 크로스핏 자체가 친목 심해서그렇다던데 친목 안나가면 되지 이랬더니 그럼 거기 회원들이 소외감 느끼게 한대 존나 어쩌라는거
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운동쌩초보 크로스핏 가능해? 2024.02.28해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 기초체력없는데 크로스핏 시작해본 우동이들 있어? 내향인이라 걱정이긴한디 다들 힘들어서 자기 운동루틴?하느라 신경도 안쓰는 분위기라길래 크로스핏 해본 우동이들아 어때?????
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크로스핏 운동 안맞을수도 있지랴? 2023.09.08해당카페글 미리보기
같이 하는건데 쇟혼자 못하고요., 너무힘들기도 하오 다음주에 또가서 해야한다니 스트레스구랴ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 4번했는데 이러오 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안맞는구나싶소ㅋ