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빅데이터용 운동 종류별 운동복 추천 2024.04.29해당카페글 미리보기
헐렁한거 입으먼 속옷 광고 쌉가능 크로스핏 : 옷보다는 풀장비 착용 권장. 스피닝 : 너무 길지만 않으면 상의 상관 ㄴ, 레깅스...상의 붙는걸로 입으세요 바지도 암거나 넘 짧은거 아니면 괜춘 6개월 이하 운동 폴댄스 : 초보면 속옷만 입으세요 왜냐면...
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매일이 올림픽! 본업도 운동도 잘하는 4명의 여성들 2024.08.05해당카페글 미리보기
일상을 성취로 물들이는 4명의 비범한 여성. www.cosmopolitan.co.kr <사내뷰공업> PD 김소정 - 크로스핏 Q. 이 운동을 접하게 된 계기 A. 크로스핏은 여러 종류가 있는데요, 제가 하는 건 일반인들도 따라 하기 쉬운 프로그램이에요. 처음엔 혼자 헬스를...
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크로스핏 운동법과 효과 2013.10.10해당카페글 미리보기
* 크로스핏이란 ? 말 그대로 여러 종목의 운동을 섞어서 훈련한다는 뜻의 크로스 트레이닝과 신체의 단련을 뜻하는 피트니스를...새로운 개념의 운동법인데요. 이러한 다양한 운동종류를 묶어서 하나의 운동으로 연결시키는 크로스핏 운동이 최근 남성들...
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07.25(월) 부산 '크로스핏 우주'에서 운동, 간단한 후기 2016.07.27해당카페글 미리보기
1시간 넘게 걸렸습니다. 체육관 입구 쪽 사진입니다. 크로스핏 체육관은 역도장이나 일반 헬쓰장과는 또 다른 분위기네요. 신선...도착했을 때 진우 행님은 회원분들과 열심히 운동 중이었습니다. 여러 종류의 바벨이 있던데, 제가 한 번도 사용해 본 적...