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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
위해서는 영양제를 통해 하루에 두번 60mg 을 복용하라고 처방하기도 한다. 아연은 육류, 달걀, 어류, 해산물 등에 함유되어 있는데 동물성 식품에 함유된 아연이 식물성 식품에 함유된 아연보다 섭취가 더 잘 된다. 아연을 잘 섭취할 수 있는 대표적 식품...
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약사가 추천하는 10대부터 60대까지 연령대별 영양제 2023.05.05해당카페글 미리보기
셀레늄, 당뇨에는 크롬, 뼈 건강에는 비타민 K가 도움이 된다. 비타민 B 영양제 체크포인트 4 모든 연령대에 필요한 영양소는 바로 비타민 B이다. 오정석 약사는 안목 있고 센스 있는 비타민 B 영양제 선물을 위한 체크포인트 4가지를 소개했다. 1. 비타민...
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(7탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민)_1부 2024.05.15해당카페글 미리보기
되는 영양제 식품 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/580040?svc=cafeapp (2탄) 만성염증러가 추천하는 초민감성, 문제성 피부개선에 도움되는 저자극 스킨케어 제품 (+꿀팁정보) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/607495?svc=cafeapp...
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영양제 마지막글)증상별조합+추가 2017.02.18해당카페글 미리보기
가격^효능^) 6피크로제롤 (항산화,콜라겐생성조금도움,종합피부) 미백 1엘시스테인 2NEEM(허브) 3간영양제 여드름,지성피부 판토텐산 판토텐산+비타민b군 판도텐산+종합비타민 탈모,모발,네일 비오틴 비토틴+종합비타민(오메가3) 비오틴+스트레스영양제...
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어떤 증상에 어떤 영양제가 좋을까? / 약이 되는 영양제 2009.09.13해당카페글 미리보기
영양제 보약보다 강력한 알약 7 내몸에 맞는_ 영양제 7가지 엽산? 크롬? 셀레늄? 생소하게만 들리는 영양소가 경우에 따라 생활...함께한다면 더욱 유익하다. 1 빈혈 치료제, 엽산 비타민 B9 효능 DNA 합성과 세포분열에 반드시 필요한 조효소 역할을 하는...
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■ 이제 대세는 피부영양제 ■ 2008.01.24해당카페글 미리보기
영양제의 효능, 효과를 살펴보면 '전신 권태', '피로회복' 등의 효과가 명기되어 있는 것을 확인할 수 있다. 성형과 보톡스, 값비싼 화장품이 판을 치는 요즘에 피부영양제를 복용하는 것은 건전하고도 효과적인 피부관리법이다. 그렇다면 나에게 맞는...
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비타민과 영양제~ 우리 몸에 꼭 필요 할까? 2013.03.31해당카페글 미리보기
중요시됩니다. 영양제마다 들어있는 성분들과 함량이 다 다르기 때문에 어떤 목적으로 드실 건지에 따라서 제품의 선택도...전문가의 도움이 일정부분 필요할 수 있습니다 표.영양소별 효능 및RDA/ODI비교 영양소 단위 효능 RDA ODI 비타민A IU 항산화역할...
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아무리 건강식 먹어봤자 ‘이것’ 부족하면 무용지물 2023.10.24해당카페글 미리보기
종류마다 효능도 다양하다. 대표적으로 ▲콜라겐을 합성에 필요한 아연 ▲수분 균형을 조절하는 나트륨 ▲근육의 움직임과...인슐린 기능을 활성화 하고, 근력과 지구력을 키워주는 크롬 ▲성기능을 돕는 아연, 망간, 셀레늄 등이 있다. 우리 몸에 미네랄...
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바나바잎(Banaba leaf)의 효능 2023.09.28해당카페글 미리보기
있어요. 크롬과 함께라면 혈당이 더 빨리 평온해져요. 특히 공복 혈당 수치 안정화에 큰 역할을 합니다. 게다가 인슐린 저항성을...이름은 없지만 바나나로 착각할 수 있어요. 친절한 영양제는 바나바잎 추출물 대신 코로솔산 함량을 적어둡니다. 바나바잎...
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“딱 4가지 영양제만 먹으면 돼요!” 약사가 말하는 최적의 영양제 고르기 2022.08.02해당카페글 미리보기
최고의 효능을 위해서는 딱 네 가지의 영양제만 먹으면 된다고 한다. “다음의 조합은 오랫동안 먹어도 부작용 역시 거의 없으므로 안심해도 된다. 영양제의 가장 기본적인 조합은 오메가3, 마그네슘, 비타민B 군이고, 여기에서 좀 더 나아가면 비타민D...