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크림파스타 2023.12.28
오늘 점심에 해먹은 크림파스타 홈플러스에서 파스타소스 1+1 행사해서 구매했던 크림파스타소스로 만들었는데 부드럽고 맛이 좋더라고 체다치즈 한장도 넣어서 맛이 더 좋았어 ㅋㅋ 집에 있던 파슬리도 톡톡 넣어주고 ㅋ 집에서 해먹으니까 귀찮긴 해도...
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오늘의 운동+음식 2023.07.07
11시 짐 입성! 달리기 20분 어깨 등 운동 30번 밖같 허벅지 80파운드 50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부, 양파, 소시지, 토마토 소스...