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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
준다. 효능 8. 암 예방 치즈에 들어있는 비타민A와 펩타이드는 항산화 작용으로 암세포 증식을 억제한다. 다만 너무 심각하게 많이 먹으면 오히려 유방암 및 전립선 암을 유발합니다. 연구 결과가 있으기 때문에 과식은 하다 보면 안 돼요...
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아스파라거스 효능과 아스파라거스 칼로리는? 2024.09.27해당카페글 미리보기
필레를 올립니다. 올리브 오일과 레몬즙을 뿌려 200℃로 예열된 오븐에서 15-20분 정도 구워줍니다. 2) 아스파라거스 크림 파스타: 아스파라거스 크림 파스타 재료: 아스파라거스, 파스타, 파마산 치즈, 크림, 우유, 마늘, 양파, 소금, 후추 만드는 법: 1
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시금치효능 시금치 프리타타 만드는 법? 2024.09.27해당카페글 미리보기
쉽게 만들 수 있으며, 아침 식사, 브런치, 간식으로도 좋습니다. 재료 달걀 3개 우유 또는 크림 1/4컵 소금, 후추 약간 시금치 100g 양파 1/2개 베이컨 또는 햄 50g 버터 1큰술 치즈 50g (선택사항) 만드는 법 달걀, 우유 또는 크림, 소금, 후추를 넣고 잘...
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무화과의 효능 2023.01.09해당카페글 미리보기
무화과의 효능에는 세포의 산화를 억제시켜주는 폴리페놀이라 하는 성분을 많은 양 포함하고 있어서 피부의 노화를 막아주고 피부를 재생시키는 데 뛰어난 효과를 나타냅니다. 또한 무화과에는 비타민C와 비타민E가 많은 양 포함되어 있어서 피부 미백에도...
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티벳버섯 분양합니다.(변비&다이어트) 전국분양 티벳버섯발효유로 토마토크림치즈 만드는과정과 올립니다. 2014.10.19해당카페글 미리보기
변비에 효능이 있다고해서 올해 1월부터 먹게 되었어요. 마흔에 낳은 늦둥이녀석이 신생아때부터 변비가 심해서 정말 울면서 응가를 해결해서 엄마로써 뭘 어떻게 해줘야하나 하는 맘에 좋다는 유산균은 거의 다먹여본것 같아요. 그러다가 "엄지의 제왕...