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양파 1/2개 🌶️도라지 굴초무침 양념 재료🌶️ 이금기 중화 두반장 3큰술 고춧가루 2큰술 설탕 2큰술 참기름 1작은술 식초 1.5큰술 도라지 굴초무침 만드는 법👨🏻‍🍳 이금기 레시피 1. 깨끗하게 손질한 도라지와 당근, 오이, 양파를 얇게 채썰어주세요. 📌 도라지와...

굴 장조림 굴조림 만들기 재료 굴 400g 조림장 간장 3큰술, 마늘, 3쪽, 생강 마늘크기로 1톨, 청주 1큰술, 올리고당 1큰술, 미림 1큰술, 월남고추 5개 굴은 얼마전 포스팅한것처럼 무즙을 이용해 깨끗이 씻어 물기 빼주고... 조림장의 모든 재료를 냄비에...

3.09g, 칼슘 118㎎이다. 물론 단순 비교할 순 없지만 굴을 먹으면 근육과 뼈에 좋은 단백질, 칼슘을 보강하는 데 큰 도움이 된다. 굴은 열량(64㎉)이 낮아 다이어트 할 때 효율 높은 건강식이 될 수 있다. 김치-보쌈의 맛 더하고 빈혈 예방에 기여... 레몬...

늦가을부터 이듬해 초봄까지 가장 맛이 좋다고 하지요. ▶ 생굴은 김치 담그실 때 넣어서 드시면 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 굴은 돌에 피는 꽃이라고 하여 ′석화′라고도 부르며 단백질과 칼슘, 비타민이 풍부해 늦가을부터 초봄까지 제철음식으로...

천태만상이다 환선굴은 '97년 10월에 일반인들에게 개방되었다. 총연장 6.5km 주굴 3.2km로 6개의 동굴군중 가장 규모가 큰 굴로 내부에는 기암괴석이 항아리, 호랑이, 소, 사람 등 다양한 형태의 석수와 종유석이 형성돼 있어 석회동굴의 아름다움을 고루...

200g 배춧잎 5장 들기름 1/2큰술 물 1.2L 마늘 2개 새우젓 1큰술 천일염 1/2큰술 부추 조금 홍고추 1개 만드는 법 굴 세척 굴 껍질에 소금 1큰술을 넣고 살살 흔들어 헹궈줍니다. 이 과정을 두 번 반복하여 깨끗하게 헹궈줍니다. 굴을 채에 건져 물기를...

빨갛게 눈에 불을 켜는 짐승도 막상 어둠 앞에서는 주춤거린다. 작대기 하나를 벽면에 긁으면서 굴을 지나간다. 때로 이 묵직한 어둠의 굴은 얼마나 큰 항아리인가. 입구에 머리 박고 소리지르면 벽 부딪치며 소리 소리를 키우듯이 가끔 그 소리 나의 소리...

우측에 위치한 오수자 굴 구조번호 덕유 05-05 지점 구급함도있고 굴안으로 들어가보니 굴안에 30- 40명 정도 들어갈수있는 큰 굴이다. 동굴 안에서 내다보는 동굴입구 오수자골 유래 옛날에 오수자라는 스님이 이곳에서 득도했다는 전설이 적혀있다. 불자...

50g 멸치 - 50g 물 - 1.5L 대파 - 1/2대 마늘 - 2쪽 생강 - 1조각 소금 - 약간 후추 - 약간 참기름 - 1큰술 고춧가루 - 1큰술 (선택사항) 만드는 법 굴은 껍질을 깨끗이 씻고, 황태와 멸치는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 대파는 송송 썰고...