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봄이 오면 먹을 참나물 파스타 레시피 🍃🍝 2024.02.15
소금, 올리브유) 1. 소금 조금+올리브유 조금 넣고 스파게티면 8~9분 삶아서 찬물에 박박 씻기 2. 액젓 한큰술에 설탕 식초 다진마늘 들기름 반큰술씩 착착착 3. 매운고추 두어개 쫑쫑 4. 참나물넣구 휘리릭 비벼주면 새큼짭쪼롬쌉싸롬.. 봄냄새 물씬...
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🍤🦐바게트에 곁들이면 끝장나는 담백고소 버터갈릭새우 레시피 2023.12.14
1️⃣ 팬에 식용유를 둘러 다진양파 반개를 볶다 익으면 다진마늘 2큰술 넣고 볶아줍니다. 2️⃣ 버터 2큰술 녹인 팬에 찐새우를 휘릭 볶다가 1을 넣고 허브솔트 툭툭 빠르게 볶아주면 완성! 감바스, 마늘바게트st입니다! 칵테일 새우나 깐새우도🆗
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
세척한 문어를 끓는 물에 삶아준다. 5. 달궈진 팬에 올리브 오일을 넉넉하게 두른 뒤 양배추와 양파를 넣고 볶다가 다진 마늘 1큰술과 대파를 넣는다. 6. 양배추 숨이 죽을 때쯤 딱새우, 전복, 오징어, 고형 짜장을 넣고 볶는다. 7. 소스가 골고루 섞어...
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키토김밥 + 김치콩나물국 2024.01.27
양배추볶음과 당근볶음 단무지 맛살(없어서ㅠ생략됨) 다이어터는 그냥먹고 살과 상관없으면 스리라차 소스 같은거 찍어먹어도 맛있음 2 김치콩나물국은 올겨울 최애 멸치 다시다 국물 우리고 신김치 콩나물 다진마늘 파 액젓1큰술 푹 끓이면 너무 맛있움!
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3.29.토/연화지 벚꽃과 산수유 꽃피는마을 @직지사(사명대사공원) 벚꽃길+김수환추기경 생가 여행 신청 2025.02.26
건너편 큰길(테크노마트 있는 방향) 8시 25분:신분당선 동천역 1번 출구 나와서 뒤쪽 약 100m(경기 용인시 수지구 동천동 216-21) (경부고속도로 하행선 內(부산방향)-동천역간이정류장)-귀경시는 죽전간이정류장 이용 08시 27분:경부고속도로 하행선 內...
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폐 건강을 위한 식습관 가이드: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.02.24
마늘과 양파 항염증 작용이 있는 마늘과 양파는 폐 감염 예방에 도움을 줍니다. 폐와 기관지에 해로운 음식 #1. 가공식품 인공...과다한 염분, 설탕을 피하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관은 폐 기능 개선과 호흡기 질환 예방에 큰 도움이 될 것입니다...
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3박 4일 홋카이도 여행 가서 먹은 것들 2025.02.21
야채 + 마늘브로콜리 튀김과 프리이드치킨 1조각 추가 맛있는데 치킨 따로 시킬거면 그냥 야채만 든 커리 시키는 게 나을 듯. 브로콜리 튀김은 맛있는데 역시 먹다보면 질림. 개인적으로 스프커리 유명하다고 많이 말하는 세 곳은 다 가보았으나 개인적인...
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동맥경화 예방: 꼭 알아야 할 건강에 좋은 음식들 2025.01.21
낮추고 좋은 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. #6. 마늘 마늘은 혈압을 낮추고 혈관 기능을 개선하는 데 도움이 되는...관리 계획을 세우는 것이 중요합니다. 건강한 식습관은 동맥경화 예방뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에도 큰 도움이 될 것...
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림프암 예방을 위한 건강한 식습관과 생활 방식 2025.01.18
개선합니다. - 마늘과 양파: 항암 및 면역 강화 효과가 있는 성분을 포함하고 있습니다. - 녹차: 항산화 물질이 풍부하여 세포 보호에 도움을 줍니다. 림프암 예방을 위한 건강한 생활습관 - 규칙적인 운동: 적당한 운동은 면역 체계를 강화하고 림프 순환...