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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비...주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소...
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🐙 궁 쭈꾸미제육 !! 2024.06.27
요것도 사봤는데 역시나.. 대만족이었습니다!! 이게 두팩 분량이에요! 세명이서 먹었는데 양이 충분했어요 (집에 있는 제일 큰 접시 꺼냄) 쭈꾸미에는 콩나물 쌈무 깻잎 김 마요네즈 이런거 당연히 따라와줘야죠? 저는 마요네즈에 옥수수도 넣어서 완벽한...
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레딧 2줄 괴담5 2023.08.10
해주는 레모네이드를 마실 수 없겠지. * 광견병의 주요증상은 물에 공포를 느끼는 공수병. 15. "씨없는 수박은 무슨." 나는 접시에 큰 수박씨를 내뱉었다. 곧 그것은 도망쳐버렸다. 16. 놈들은 소리에만 반응하기때문에, 우린 생존률을 높이기위해서 그룹...
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제목과 내용 불일치 2024.10.12
어떻게 살아야 돼?"..김숙에 고민 토로(나혼산) [OSEN=하수정 기자] MBC ‘나 혼자 산다’에서 ‘불혹’ 박나래와 ‘지천명’ 김숙이 연예계 큰 손들다운 생일 파티를 펼친다. ‘짚불 삼겹살’을 시작으로 1인 1접시 문어뽈뽀를 뿌시고 도합 90개 v.daum.net
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이기흥. 방수현이 어른이냐 ?? 2024.08.11
그래서 작은 영웅 안세영 후배를 까는 거임?? 에라이 ~~ 접시물에 코 박고 숨쉬지 마세요 협회의 존재 이유가 선수의 보호와...22∙삼성생명)은 직후 대한배드민턴협회(이하 협회)를 작심 비판해 큰 파문이 일었다. 그는 협회가 부상 대처 등 v.daum.net
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무당귀는 조심해야한다 2024.04.06
귀신 쫒는걸로 들고오셨더라 ㅋㅋ 상위에 뭔가 멋있어 보이는 접시에다가 팥이랑 소금조금씩 담아서 올려놓고 그 도자기?같은걸...숯을 주위에4-5개 정도 놓고 마무리로 도자기를 오함마 같은 큰망치로 거의 뭐 가루로 변할만큼 내리쳤어 ㅋㅋ 그리고...
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여름이 오면 만들어 먹을 육회 쫄면 레시피🍝 2024.04.02
고추장 한숟갈 반, 매실청 한숟갈, 식초 두숟갈 반, 진간장 반큰술, 설탕 반숟갈(단 거 싫어하면 생략 가능) 1. 참기름 두숟갈...4. 야채와 면, 소스 다 넣고 보울에다가 비비기!!! 5. 완성된 쫄면 접시에 덜고 남은 양념에 육회 한번 버무려주면 완성...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
저녁메뉴 선정 완. 오자마자 장 본 거 정리하는 민규 디노 키 큰 민규는 높은 아일랜드 식탁이 맘에 듦 방 선택 끝난 호시 원우...도겸 요리 못하는 멤버들은 식탁으로 빠짐 못해도 잔심부름, 접시 세팅도 열심히 함 찌개 도겸에서 우지로, 볶음밥 민규...
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해변의 남자 2023.10.17
유리접시 1개 - 연필 3개 - 고무 지우개 1개 - 구두약 - 드라이버 - 안전핀 3개 - 라이터 1개 - 커다란 비닐봉지 8개, 작은 비닐봉지 1개 - 항공우편 스티커 2매 - 6펜스짜리 은화(영국제) <남성의 가방에서 나온 실제 소지품들로, 하나같이 모두 값비싼...
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발송자 불명의 택배 - 9 (완) 2023.08.24
나와서 큰 아파트로 이사했다. 유이는 올해로 9살이 된다고 한다. 키리무라 : 정말, 힘이 넘쳐서 곤란할 지경이라니까요. 남자아이들처럼 곧잘 떼를 써대고, 혼자 어디로 가버리려고 한다구요. 매일이 큰일이에요. 그녀도 우라카와 씨와 마찬가지로 출처...