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신기한 일본의 요괴들 22가지 2024.07.05
버린 조개 껍데기가 쌓여 만들어졌다는 전설이 붙은 오오구시 패총(大串貝塚)도 있다. 10 도도메키 이름 그대로 백 개의 눈을 가진 여자 요괴이며. 이름을 번역하면 백목귀. 전승에 따르면 원래는 사람이었으나 선천적으로 긴 팔을 이용해 소매치기를...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함. - 아스파라거스 - 브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들...
