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인터넷에서 찾아보니 단위비교가 있어서 올려요! 도움이 되시길..

열량의 단위가 아니라 맛의 단위야 ㅇㅈ😂

뭐가달라? 뭐가맞는고야

ㅋㅋㅋ

나 반성해라

첫참석 방송 잘 들을게요. 오늘 만보도전하고 성공했습니다. 2시간동안 7.48키로 걸었고 368.5키로 칼로리가 소모되었다고 나오네요. 그런데. 490 키로칼로리 너구리 먹었습니다. 임창정님에 문을여시오 제국의아이들 후유증 들려주시면 걸으면서 들을게요~☆

없고해서 길가에 차를 세우고 10여분만에 끼니를 간단히 해결하였습니다. 오늘 먹은것은 단백질 바인데 먹을때 사진은 못찍었네요. 1. 위 단백질 바 50g그램 , 249kcal 키로칼로리 2. 중간 그래놀라 무화과베리 35g , 149kcal 3.그래놀라 철분바 35g, 167kcal

있죠. 살을 뿔리려면 게이너보다는 그냥 음식이 훨씬 효과적이죠. 시리어스 메스 같은 게이너 삽으로 막 퍼먹어봐야 1200 키로칼로리 정도인데, 피자 두 조각이나 버거킹 와퍼 세트로도 1000키로칼로리가 넘는 열량을 섭취할 수 있습니다. 패스트 푸드는...