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뉴금강호)돌문어 긴급번출!! 근데 키로급도 나오고,, 양도 어느 정도~~ 2023.10.07해당카페글 미리보기
그래도 키로 급도 나오고,, 많이는 아니지만 먹을 만큼은 잡고 돌아 오셨나봐요... 천만다행~~ 갈치 다녀와서 바로 또 나가는...같이 올려 놓았습니다... 이제 돌문어가 시작인가??? 다시 보이기 시작하는 이 애기들... 우쪄??~~~ 계속 해야 하나??? ㅋㅋ...
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[3-3]악동이님의 코리아둘레길 4,791km 한바퀴-8/6일(화)~11/12일(화) 99일차 완료. 2024.10.29해당카페글 미리보기
4천키로를 넘어서는 날. 서해랑길은 총 103코스로 이제 반을 지나 충청남도만 잘 지나가면 경기도 인천 강화로 금방금방 진행될 듯 하다. 낮에 남은 총거리를 계산해보니 충청남도 434.4km 경기도 163.6km 인천 69.9km 강화 53.3km => 총 721.2km 11월15...
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소화가 잘 안 됩니까 2024.05.18해당카페글 미리보기
일 키로 정도 세 끼를 1키로 어느 정도 먹는 분량으로 계산을 해도 27톤을 먹는다고 하네요. 근데 이 먹는 이 습관 소화 이 문제가 사람의 조기 사망 원인에 5분의 1, 25프로나 차지한다고 해요. 그래서 사실은 이 소화되고 또 먹는 음식에 의해서 매년...
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![[3-3]악동이님의 코리아둘레길 4,791km 한바퀴-8/6일(화)~11/12일(화) 99일차 완료. 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/8xmS4IHuFWn)
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
십키로까지 빼는 이들이 존재할만큼 운동을 하는 것보다 훨씬 더 중요하다. '똑똑한 식단'만 제대로 하여도 한달에 10kg 가까이 빼는 것도 절대 무리도 아니다. 그렇다면 똑똑한 식단은 어떻게 해야하는 것일까? 체질을 바꾸는 똑똑한 식단 살이 잘빠지는...