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키위 칼로리: 상큼함과 건강을 동시에! 키위는 칼로리가 낮고 다양한 영양소가 풍부하여 다이어트나 건강 관리에 좋은 과일...키위는 평균적으로 70~100g 정도이므로, 한 개를 먹었을 때 약 35~60kcal 정도의 칼로리를 섭취하게 됩니다. nofat.kr...

함유되어 다이어트 및 변비 완화에 도움을 줍니다. ※ 피로회복에 좋아요 < 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨을 배출 시키고 면역력을...뿐만아니라 피로회복 및 철분의 흡수를 도와줍니다 .> §레드키위의 체크포인트§ 표면에 털이 적고 얇은 껍질이 특징이며...

도움이 됩니다. ## 키위의 칼로리 키위 한 개(약 100g)는 대략 61칼로리입니다. 단, 키위의 칼로리는 당도나 크기에 따라 약간씩...비해 높은 영양가를 가진 과일로 알려져 있습니다. 이는 다이어트 중인 사람들에게도 안심하고 섭취할 수 있는 이유입니다...

있어 다이어트에 좋답니다. 키위 효능 -2 ( 콜레스테롤, 당 흡수의 지연 ) 혈액속에 녹아 있는 콜레스테롤과 당과 같은 영양소의 흡수를 지연시켜 준답니다. 키위 효능 -3 ( 대장 노폐물 배출 ) 키위에 함유된 불용성 식이섬유가 대장속의 노폐물들을 잘...