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키위, 바나나 등 채소: 시금치, 브로콜리, 양배추, 고구마 등 곡물: 현미, 통밀, 귀리 등 견과류: 아몬드, 호두 등 씨앗류: 치아...엔지마를 함유하여 변비 해소에 적입니다. 사과+케일 주스: 사과의 펙틴과 케일의 식이섬유가 장 운동을 활발하게 합니다...

주스 만드는 법 총정리! 01. 감자＋민들레잎＋사과 ＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치 ＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지...

물반컵 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피＋설탕＋물반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나＋딸기＋우유＋야쿠르트 ☞ 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과＋우유＋물반컵 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11...

안먹네요. -_-; 이미 사놓은 키위가 있어서 어떻게든 먹어야하는데..^^'''' 키위 생과일 주스 어떻게 만드나요? 너무 쉬운 질문...물이랑 갈아서 설탕만 넣으면 되나요? 예전에 바나나 우유 만든다고 했다가 실패해서리 물어보고 만들어보려구요. ^^;