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까실까실한 털이있는 키위 어떻게 드세요? 고구마는 어떻게 드시나요? 대부분 껍질을 벗겨내죠? 제가 먹는 방법 살짝 공개할게요 ^^ 오늘 아침 밥입니다 🤗🤭 대부분의 과채류는 껍질에 영양소가 더 많다고 합니다. 키위,고구마 뿐만아니라 감자, 사과...

과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 손질 방법 먹는 방법 1. 키위 손질 방법 키위는 껍질이 얇고 거칠기 때문에 일반적으로 껍질을 벗긴 후 섭취합니다. 가장 쉬운 방법은 반으로 자른 후 스푼으로 속을 떠먹는 것...

맛있게 먹는 법! 골드키위, 아삭아삭한 식감과 달콤한 향이 매력적인 과일이죠. 하지만 제대로 보관하지 않으면 금세 상해버리기...자르는 방법까지 알려드릴게요. 골드키위 보관법 실온 보관: 딱딱한 골드키위를 구입했다면, 실온에서 2~3일 정도 후숙...

제대로 먹는 법 재료 준비: 신선한 사과, 당근, 비트를 준비합니다. 세척: 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 껍질: 사과는 껍질째, 당근과 비트는 껍질을 벗기고 사용합니다. 믹서기: 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 물: 너무 걸쭉하다면 물을...