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껍질은 다 버렸다고?… 알고 보면 영양의 보고, ‘과일 껍질’ 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
낮추는 효능이 있다. 수박 껍질을 활용한 대표적인 요리가 수박김치다. 껍질 하얀 부분에 소금과 양파를 넣고 고춧가루로 버무리면, 아삭한 맛이 일품인 수박김치가 된다. [사진=클립아트코리아] ◆ 참외 참외 껍질은 깎아서 버리는 것이 정석이다. 딱딱한...
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참다래 키위 효능 및 1개 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
넣어 먹어도 좋습니다. 껍질을 벗겨 잼이나 젤리로 만들어 먹기도 합니다. 6. 참다래 (키위) 주의 사항 참다래 (키위)는...7. 참다래 (키위) 관련 정보 원산지: 중국 영양소: 비타민 C, 비타민 K, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 식이섬유 등 효능: 면역력 강화...
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키위 효능 후숙방법 비타민 C가 풍부한 제스프리 썬골드키위 2024.07.06해당카페글 미리보기
외에도 샐러드, 요거트, 스무디에 넣어 먹거나 잼, 케이크 등으로 활용할 수 있습니다. 껍질ごと 먹기: 썬골드 키위는 껍질에 식이섬유가 풍부하기 때문에 껍질ごと 먹는 것이 좋습니다. 다만, 쓴 맛이 있을 수 있으니 취향에 따라 제거해도 좋습니다. **4...
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키위 효능 키위 칼로리는? 2024.07.12해당카페글 미리보기
보석! 효능, 부작용, 칼로리까지 낱낱이 파헤치기! 키위: 1. 키위, 그 영양의 모든 것! 키위는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 영양 파워하우스입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용, 항산화 효과 vitaminshop.co.kr 비타민 C 칼륨: 혈압 조절...
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골드키위 효능 칼로리 부작용 알레르기 2024.07.06해당카페글 미리보기
골드키위, 그 달콤한 속삭임에 귀 기울여보세요! 1. 황금빛 건강, 골드키위의 속삭임 바삭한 껍질 아래 노란 속살이 반짝이는 골드키위는 단맛과 상큼함이 조화로운 열대 과일입니다. 그러나 단순히 맛있기 그뿐만 아니라 우리 몸에 놀라운 속삭임을 전해...