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그린 키위효능 키위 1개 칼로리 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
먹습니다. 스무디: 그린 키위, 요거트, 우유를 믹서기에 넣어 부드럽게 갈아 마실 수 있습니다. 샐러드: 그린 키위를 얇게 썰어...넣어 잼을 만들 수 있습니다. 주스: 그린 키위를 믹서기에 갈아 주스로 마실 수 있습니다. 3. 그린 키위, 주의해야 할 점 3...
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키위쥬스만드는법 키위주스 스무디 만들기 홈카페 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
등을 넣어 스무디로 만들어도 맛있습니다. 키위 껍질을 함께 갈아 주스를 만들면 식이섬유 함량을 높일 수 있습니다. 키위 주스의 효능 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선에 도움이 됩니다. 칼륨이 풍부...
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사과 당근 양배추 (주스효능) 2023.11.21해당카페글 미리보기
처음에 그냥 드시기 힘든 분은 꿀이나 요구르트, 바나나, 키위, 블루베리 등 본인이 좋아하는 것들 추가해서 갈아드시면 더...가열해야 하므로 영양소가 파괴될 수밖에 없어요. ★ 사과 당근 양배추 주스 효능 눈 건강에 도움 줘서 눈 영양제 따로 드실...
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키위 효능 10가지 2022.09.23해당카페글 미리보기
키위 효능 키위는 껍질 까먹기는 조금 귀찮지만 새콤달콤한 맛이 일품이어서 남녀노소 모두가 좋아하는 과일입니다. 맛은 물론...드레싱으로도 인기가 많으며, 갈아서 주스로도 사랑받습니다. 키위 키위의 원산지는 중국 남부이며 20세기 초부터 뉴질랜드...
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골드 키위 효능, 후숙, 변비, 보관법까지 2022.11.21해당카페글 미리보기
완화하는 효능이 있습니다. 변비 개선 식이섬유가 풍부한 골드 키위는 장을 활발하게 하여 배변활동을 촉진시켜줍니다. 혈당 조절 식이섬유가 변비에만 도움이 되는 것이 아니라 음식물의 흡수를 늦춰 혈당을 조금씩 오르게 만들어줍니다. 피부미용...