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달콤한 키조개 관자. 등심과 달걀 황백지단. 오이채와 무나물, 무나물을 어제 만든것을 살짝 데워서 그대로 담았습니다. 파프리카와 표고버섯. 잘 만들어진 메밀전병까지~~^^ 손님상에 올라갈듯한 관자 구절판. 내 맘대로 만든 관자 메밀전병이 이쁘게...

저 칼로리 식품으로 필수아미노산과 철분이 많아 동맥경화와 빈혈예방 미용에도 좋답니다. 키조개 안쪽으로 칼을 넣어 한쪽 귀를 떼어 냅니다 살살 칼을 넣어서 떼어 내면 키조개가 입을 조금식 벌려 줍니다. 한손으로 키조개 벌리면서 사진 찍기가 어려워...

애용되며.. 칼로리가 낮아 다이어트를 계획하는 비만인 사람에게 좋고,, 동맥경화 예방, 고혈압 예방 (참다랑어에는 DHA, EPA 가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 등 혈관계질환 예방)에 효과적이랍니다.^^ [** 생물 참치를 첨 접하시는...

잠수하여 자연산을 채취한다. 다이어트에 좋은 ‘키조개 칼로리’는? 키조개는 껍데기가 깨지지 않고, 입이 벌어지지 않은 것이...20℃~0℃)에 넣으면 1개월 정도 보관할 수 있다. 키조개의 관자는 특유의 쫄깃한 식감과 맛이 있어 인기가 좋으며, 샤브...