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젓갈무침 키조개젓갈 만드는 법 키조개요리 일주일 밑반찬 2025.01.25해당카페글 미리보기
2 큰술 참기름: 1 큰술 통깨: 약간 채소: 양파 1/2개, 대파 1/4대, 청양고추 2개 (취향에 따라 가감) 만드는 법 키조개 손질: 흐르는 물에 키조개 살을 깨끗하게 씻고, 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 밑간: 볼에 키조개 살과 소금을 넣고 골고루 버무려...
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바다숲 생감태 계란말이 만드는법 생감태육전 감태전 키조개전 2025.01.24해당카페글 미리보기
감태를 지져줍니다. 4. 키조개전 키조개전 재료: 키조개, 생감태, 부침가루, 계란, 소금, 후추, 식용유 만드는 법: 키조개를 깨끗하게 손질하고 부침가루, 계란물에 순서대로 묻힙니다. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 키조개를 지져줍니다. 한쪽 면이...
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3월20일.키조개,우럭조개.코끼리조개,피데기,오육미전복,해삼,랍스터,오만둥이,열빙어, 2025.03.19해당카페글 미리보기
있습니다. 손질 할때 뻘이 있을 수 있는데요, 선도와 무관한 자연스러운 현상입니다. 당일 채취한 싱싱한 키조개로 보내드립니다. 해감은 하지 않아도 되고, 내장만 제거하고 흐르는 물에 잘 씻어서 드세요~ ※ 키조개는 짧은 시간 내에 익혀드세요~ 관자...
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섭,왕우럭조개&코끼리조개,大활방어회 필렛,大피데기,오육미전복,해삼,활랍스터,생돌미역,키조개,생굴,뿔소라,멍게,가리비,석화,가리비+석화 2025.03.03해당카페글 미리보기
조리법*** 1. 칼로 껍질과 속살을 분리해줍니다. 2. 끓는 물에 속살을 3분간 데쳐줍니다. 3.속살을 다시 건져 내장만 따로 가위 등을 이용하여 분리 후 5분더 데친 후 찬물에 세척합니다. 4. 내장 따로 끓이는 동안 코(수관)을 찬물에 넣고 쌓여 있는 검은...
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이준호님 키조개 2025.02.18해당카페글 미리보기
정확하게 0.9kg 이었어요. 오기 전에 미리 유튜브에서 손질하는 법을 열심히 배우고 까는 데 어려움이 있지 않을까 걱정했는데...개~ 그래선지 속을 쳐다보니 뻘이 상당히 들어가 있고... 키조개는 처음인데 유튜브로 본 것과는 다르고 조개는 싱싱하면 입...
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진흙속의 보물 키조개 2023.05.07해당카페글 미리보기
더불어 다이어트를 할 시 부족한 미네랄, 비타민, 철분 등 을 함유하고 있어 체중관리에 효과적인 식품입니다. ◉키조개 손질법 키조개는 위로 세워 껍질 사이에 칼을 넣은 후 관자를 중심으로 아래로 잘라주는데 이때 살아 있는 키조개의 경우 칼을 넣는...
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5월 제철음식 키조개로 관자 미역국 끓여보기 2025.01.25해당카페글 미리보기
참기름: 1큰술 국간장: 2큰술 소금: 약간 후추: 약간 만드는 법 미역 불리기: 건미역은 찬물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어...부어 10분 정도 끓여 다시마 육수를 만들어줍니다. 재료 손질: 불린 미역은 먹기 좋게 자르고, 양파와 대파는 채 썰고...
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키조개손질법/키조개요리*관자요리법 2012.08.11해당카페글 미리보기
그래서 가급적이면 제철에 나는 식재료를 가지고 요리를 하는 편인데요.. 지금부터 제철을 맞이하는 키조개손질법을 정리하여 봅니다. 사실 예전에는 키조개를 거의 볼수 없었던것 같은데요.. 한 십여년전부터인가.. 심심치 않게 판매을 하더만, 지금은...
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키조개 효능 키조개 제철 칼로리 2025.01.26해당카페글 미리보기
키조개를 손질하는 모습을 담을 수 있습니다.) kormedi.com 키조개 제철 키조개 칼로리 키조개는 100g당 약 57kcal로 저칼로리 식품입니다. 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트 식단에 포함하기 좋습니다. (에는 키조개와 다른 해산물 또는...
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키조개 손질법과 럭셔리 관자 야채조림 2010.08.02해당카페글 미리보기
♬ 키조개 손질법과 럭셔리 관자 야채조림 조개중에 손바닥만한 커다랗게 생긴 키조개를 아세요? 어떤것은 어린아이의 얼굴보다 큰조개까지 있더라고요. 조개가 커서 그런지 키조개살(관자, 히라, 꼭지)은 정말 푸짐해요. 살이 통통하게 올라 가장 맛이...