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여러가지 먹이시던데 전 사실 그쪽으로는 정말 하나도 모르거든요. 제가 바라는건 골고루 영양이 들어있는 종합 영양제와 키가 커지는 보조제, 그리고 혹시 조금 차분해지는(아이가 산만하진 않지만 고집이 너무 세서)약같은거 있나요? 사실 약에 대해...

이들 영양제 영양소가 크게 부족하다면, 몸에 어떤 문제가 생기는 것은 맞다. 비타민D 결핍은 뼈와 근육 건강이 유지되기 어렵고, 엽산과 비타민B12가 부족하면 빈혈이 생긴다. 하지만 대부분의 현대인은 이런 미량의 영양소가 병적으로 부족하지 않다...

속옷과 영양제를 건져 올렸다 첫사랑의 정기구독은 해지했다 꽃병에 심야버스를 꽂았다 팔다리가 습관적으로 생겨나는 월요일, 아플 때마다 키가 자라는 일은 선물이었다 불꽃이 튀어도 겁나지 않은 나이는 이벤트였지 단풍 들지 않는 우리를 단양이...

말까? -영양제로 결핍을 채우려 하지 마라 ◦미량 영양소 보충이 의미 있는 경우 골감소증이나 골다공증, 근감소증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 사용하는 것 ∎독이 되는 약 vs 약이 되는 약 –복용중인 약을 목록으로 정리하라 ∎습관처럼 마시는 커피...