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https://m.cafe.daum.net/ilovenba/34Xk/444199?svc=cafeapp 요새 유행하는 키 크는 운동의 진실 ㅊㅊ - ㅇㅉㅈㅈㅅ m.cafe.daum.net 이 글 보고나서 꾸준히 한건 아니고 등 굽어서 등 아플 때마다 일주일에 2~3번? 한번에 15개? 안할 땐 한두달 안하고...

중2 키크는운동 물어보니 자기 힘으로 자극주는게 제일 좋다고 줄넘기하라는데 애는 당장 불필요하니 안하려고 해요 운동량적은 아이 헬스장 런닝이라도 시켜야햔꺼 같은데 저만 답답하네요

키크는 속도가 정말 느려졌어요 올 여름에 아이를 보고 어제 처음 본 선생님께서 6개월만에 아이를 보신건데도 불구하고 하나도 안 크고 그대로다 라고 하셨다고 해서 아이가 너무 속상해하더라구요. 아직 초경 전이고 157정도 됩니다. 학기 초와 비교해서...

키 크는 운동, 이 동작만으로 8cm 컸다!! “매일 아침 이 동작만으로 185cm였던 키카 193cm까지 커졌다. 농담 아니다~! ” 손바닥을 펴고 팔을 위로 향하면서 발꿈치를 바짝 올린다. 고개를 쭈욱~ 위로 향하고 가슴은 활짝 편다. 팔을 다시 뒤로 젖히면서...

일치 (운동은 키에 영향을 주지 않는다.) 해외 학술 자료( monozygotic/identical twins somatotype )에 따르면 ' 일란성 쌍둥이...다른 환경, 다른 취미, 다른 직업을 가지고 성장했으나 키와 골격 이 일치 하다는 결과가 있다. 후천적 요인이 키와 골격...

효과가 그닥인듯해서요 이제 중3이라 열심히 먹고 운동해야될거같은데 키도 그렇고 비실비실한느낌ㅠㅠ 이것저것 알아보는데 맞나싶네요

불량한 사람은 효과가 있어도 자세가 아예 곧은 사람은 전혀 효과가 없음. 저 동작을 한 건 아니지만 저도 자세가 완치는 아닌데 옛날보다는 나아짐. 그리고 이말년은 178.7이었다가 자세교정으로 180.6이 됐다고 하는데 그 형은 원래 키가 180이 넘었던 분

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의학적으로는 성장판이 닫혀서 불가능하다고 하는데, 스트레칭으로 요추, 경추가 펴지며 근육이 강화되어 키가 커지는 효과라고 함